Peshëngritja përveç faktit qe ka ndikim të madh në zhvillimin e muskujve ajo ndikon edhe në rritjen e energjisë dhe në fokusin tuaj mendor.
Duke e parë rëndësinë e peshëngritjes juve gjatë stërvitjeve ju duhen edhe pajisje qe ju ndihmojnë gjatë këtij aktiviteti. Njëra ndër pajisjet më të rëndësishme që ka një rol shumë të madh është rripi i belit për peshëngritje që ju ndihmon që të reduktoni stresin e shpinës. Gjithashtu me anë të këtij rripi ngritësit e peshave fillestarë mund të mësojnë të shtrydhin ashtu siç duhet muskujt e barkut.
Një rrip i tillë gjithashtu ju ndihmon për të mbajtur shtyllën kurrizore në pozicionin e duhur.
Ju këtë rrip përmes Telegrafi Deals mund ta merrni me zbritje nga 8.95 euro në vetëm 5.95 euro duke shfrytëzuar kodin vera22.
e për të ruajtur presionin abdominal që rezulton në stabilizimin e shtyllës kurrizore gjatë ngritjes së rendë.
Ngrit pesha të rënda me këtë rrip pa u brengosur për dëmtimin e shpinës tuaj.
Më shumë
![Rahatoj kamt’ qysh është ma s’miri këtë verë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/06/1-380x233.png)
![Secila më e mirë se tjetra](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/06/0-6-380x233.png)
![Pse çdo prind duhet të zgjedhë këpucët apo atletet Reebok në Melodia Px për fëmijët e tyre?!](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/05/20240529-Telegrafi-Deals-Femije-380x233.png)
![Eksploro natyrën dhe ngjit majat me çizmet e duhura](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/05/0-6-380x233.png)
![Formësoje trupin me peshën Martes](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/05/20240513-Telegrafi-Deals-Martes--380x233.png)
![Rehatohu n’plazh mirë dhe lirë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/05/Melodia-Px-Deals-1-380x233.png)
![Për çfarë vibes je – Summer Vibes apo Good Vibes?](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/05/Melodia-Px-Telegrafi-Deals--380x233.png)
![Atlete me t’i rahatu kamt’ për 1 Maj](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/04/1-Maji1212-380x233.png)