Stresi i fëmijëve në shkollë: Shenjat që çdo prind duhet t’i dallojë
![Stresi i fëmijëve në shkollë: Shenjat që çdo prind duhet t’i dallojë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/09/sats-780x439.jpg)
A keni vënë re që fëmija juaj është më i tërhequr ose nervoz pas shkollës?
Ndonjëherë, fëmijët nuk e tregojnë hapur stresin e tyre, por ka shenja që prindërit duhet të dinë t’i dallojnë.
Stresi i shkollës mund të ndikojë jo vetëm në performancën e tyre akademike, por edhe në shëndetin emocional dhe fizik.
Shenjat e heshtura të stresit që fëmijët i fshehin:
▪ Mungesa e dëshirës për të folur për ditën në shkollë
▪ Ndryshime të papritura në sjellje si irritim ose lodhje e vazhdueshme
▪ Ankesa për dhimbje të kokës ose të barkut, që shpesh lidhen me ankthin
▪ Ndryshimet fizike që mund të jenë shenjë e stresit
▪ Pagjumësia ose vështirësia për të fjetur
▪ Humbje ose shtim i papritur në peshë
▪ Lodhje e vazhdueshme, edhe pas periudhave të pushimit
▪ Ulje e performancës akademike
▪ Ndryshim i sjelljes në klasë
▪ Rënia e papritur e rezultateve të notave ose mospërqendrimi në mësime
▪ Frika e tepruar nga provimet dhe detyrat
▪ Tërheqja nga aktivitetet sociale dhe mospjesëmarrja në aktivitete jashtëshkollore
Pse fëmijët e fshehin stresin nga prindërit?
Ka disa arsye pse fëmijët mund ta fshehin stresin nga prindërit dhe ato lidhen me:
▪ Frika nga dënimi ose presioni për të qenë të suksesshëm
▪ Moskuptimi i vetë emocioneve të tyre ose paaftësia për t’i shprehur
▪ Pasiguria që i bën të mendojnë se duhet t’i zgjidhin vetë problemet
Si ta ndihmoni fëmijën të flasë për stresin?
Komunikimi i hapur, por pa presion: Krijoni një atmosferë ku fëmija juaj ndihet i sigurt të flasë.
Pyesni me takt: Në vend që të bëni pyetje direkte, pyetni se si ndihet në lidhje me aktivitete të caktuara në shkollë.
Vëzhgoni rutinën e tyre: Ndryshimet në zakonet e përditshme janë tregues të rëndësishëm, citon Anabel.
Duke u përqendruar te komunikimi i hapur dhe vëzhgimi i vazhdueshëm i rutinës, prindërit mund të identifikojnë herët shenjat e stresit dhe t’i ofrojnë fëmijës mbështetjen e nevojshme. /Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë![Kate Winslet thotë se ajo i konsideron rrudhat si](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/09/PyKrWpYKbj7rgnBUxifQf7-1600-80-780x439.jpg)
Kate Winslet thotë se ajo i konsideron rrudhat si "jashtëzakonisht të bukura"
![Stresi i fëmijëve në shkollë: Shenjat që çdo prind duhet t’i dallojë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/09/sats-780x439.jpg)
Stresi i fëmijëve në shkollë: Shenjat që çdo prind duhet t’i dallojë
![Victoria Beckham ka një model të ri flokësh ideal për gratë mbi 50 vjeç](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/09/1366_52178-780x439.jpg)
Victoria Beckham ka një model të ri flokësh ideal për gratë mbi 50 vjeç
![Shtatë trendë për vjeshtën që frymojnë luks të qetë](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/09/16551285-780x439.jpg)
Shtatë trendë për vjeshtën që frymojnë luks të qetë
Qindra emra shqiptarë dhe ilirë për fëmijën tuaj
Bllokimi i gjirit dhe kthimi i qumështit pas; Çfarë duhet të bëjë nëna që mos ta përjetojë me stres gjidhënien
![Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/Screenshot-2024-02-20-142648-380x233.png)
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
![Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/1a-1-380x233.jpg)
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
![Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/DSC00994-380x233.jpg)
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
![Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2023/07/foto-kryesore-per-tlgre-380x233.jpg)
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
![Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/02/Template-per-Instagram-380x233.jpg)
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
![](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/09/337128830_209350631705413_4654525028738783584_n-780x439.png)
"E kam lut me u ndal”, pronari i hotelit ku kishte ndodhur vrasja në Dragodan rrëfen për ngjarjen
![Nuk ka qetësi te Belgjika, radha e De Bruynes të kapet me trajnerin Tedesco](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/09/de-bruyne-780x439.png)
Nuk ka qetësi te Belgjika, radha e De Bruynes të kapet me trajnerin Tedesco
![Rritet numri i gropave në fushat e Turqisë, po i afrohen zonave të banuara](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/09/Screenshot_10-8-780x439.png)
Rritet numri i gropave në fushat e Turqisë, po i afrohen zonave të banuara
![](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/09/7-5-780x439.jpg)
"Nëse nuk mund të flasim, pse të jetojmë" – rrëfimi i grave afgane që po ballafaqohen me sfidat pas ligjit të ri të talebanëve
![Komisioni i Ligës Premier merr vendimin përfundimtar për kartonin e kuq të Rice ndaj Brighton](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/09/declan-1-780x439.jpg)
Komisioni i Ligës Premier merr vendimin përfundimtar për kartonin e kuq të Rice ndaj Brighton
![Florent Muslija merr përgjegjësinë për skandalin e fundit](https://telegrafi.com/wp-content/uploads/2024/09/muslija-780x439.jpg)
Florent Muslija merr përgjegjësinë për skandalin e fundit