A e dini që këllëfi i mëndafshtë i jastëkut është shumë i rëndësishëm për bukurinë e lëkurës dhe të flokëve?
Mëndafshi por edhe disa përparësi për shkak të të cilave do të zgjoheni më të bukura se kurrë më parë.
Sekreti i dukjes rinore fshihet në imtësi. Gjumi cilësor nënkupton edhe disa elemente si p.sh. këllëfi i jastëkut, dhomat e ajrosura dhe të pangrohura, një gotë ujë para gjumi dhe vaj avokadoje, transmeton Telegrafi.
Për lëkurë të bukur dhe të shëndetshme dhe flokë shumë më mirë është të flihet në këllëf të mëndafshtë jastëku, se sa në këllëf pambuku, sepse pambuku thith lagështinë.
Dermatologët dhe floktarët rekomandojnë të flini në mëndafsh, posaçërisht personave të cilët kanë lëkurë dhe flokë të thatë.
Mëndafshi është i butë për lëkurën prandaj në mëngjes do të zgjoheni me fytyrë të parrudhosur dhe me flokë të paprishura.
Para se të shkoni në gjumë pini një gotë ujë në mënyrë që të hidratoni trupin, ndërkaq në zonën përreth syve qitni vaj bademi apo avokadoje i cili do të pengojë shfaqjen e qeskave të syve.
Flini në dhomë të ftohtë, sepse ajri i freskët nuk than lëkurën dhe flokët dhe, ajo që është më e rëndësishme, forcon imunitetin tuaj.
Nuk është e tepërt edhe të qetësoni shpirtin para gjumi. Aplikoni në jetën tuaj ushtrimet e qetësimit dhe të meditimit. Jo vetëm që do t’i bëni mirë trupit, por edhe mendjes. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
Ja pse marrëdhëniet tuaja nuk zgjasin: Frojdi zbulon se gratë e bëjnë këtë gabim gjatë gjithë kohës
Krijon volum dhe i jep flokut një natyrshmëri në lëvizje: Njihu me “mixie”, modelin e përsosur për vajzat guximtare
Si të grimoni sytë me qepalla të varura? Pesë këshilla për të krijuar një formë të zgjatur
Ja pse marrëdhëniet tuaja nuk zgjasin: Frojdi zbulon se gratë e bëjnë këtë gabim gjatë gjithë kohës
Bella Hadid sjell trendin e pantallonave që me siguri i ke në dollap
Anna Wintour me një fustan që femrat e adhurojnë, dizajni do të jetë hit gjatë ditëve të ngrohta
Krijon volum dhe i jep flokut një natyrshmëri në lëvizje: Njihu me “mixie”, modelin e përsosur për vajzat guximtare
Si të grimoni sytë me qepalla të varura? Pesë këshilla për të krijuar një formë të zgjatur
Gabimet të cilat duhet t’i shmangni për t’u dukur magjepse në çdo foto
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
"E pabesueshme, qesharake, absurde...", reagimet ndaj deklaratës së Borrellit, se mezi pret të punojë me qeverinë e re të Serbisë
Nuk pajtohet me Ancelottin, mbrojtësi i Real Madridit ka gjetur destinacionin e ri
Erdogan foli pas ndërprerjes së marrëdhënieve tregtare mes Turqisë dhe Izraelit
U përfol se u ndanë për të shpëtuar pasurinë, Bes Kallaku jep përgjigjjen përfundimtare
Çfarë pyetje u bëhen qytetarëve në diasporë për regjistrim?
Po shkëlqen te Borussia Dortmund, por është lojtar i Chelseat – Guardiola e do me çdo kusht te Man City