Pse garuesja ukrainase u mbështoll me një thes gjumi pasi fitoi medaljen e artë olimpike

Një fituese e medaljes së artë olimpike është zënë duke dremitur nga mediat, pasi rutina e saj e pazakontë e ndihmoi atë të ketë sukses në Paris.

Yaroslava Mahuchikh fitoi medaljen e artë në Lojërat Olimpike në kërcimin së larti për femra pas përpjekjes së saj për herë të parë në dy metra, duke mposhtur Nicola Olyslagers.

Por nuk është vetëm suksesi i saj që ka kapur lajmet, me një metodë të paqartë relaksi që duket se e ndihmon atë të fitojë medalje.

Sportistët shpesh detyrohen të durojnë pritje të gjata në stadium mes garuesve dhe sporti i kërcimit së larti nuk është ndryshe.

Çfarë do të bëni në atë kohë varet plotësisht nga ju dhe çdo atlet do të ketë metoda alternative për të mbajtur mendjen në garë.

Koha e veçantë joproduktive e Mahuchikh përfshin një thes gjumi në të cilën ajo shtrihet për ta ndihmuar atë të fokusohet dhe të relaksohet.

“Ndihem rehat kur shtrihem dhe ndonjëherë mund të shikoj retë”, deklaroi Mahuchikh pasi fitoi medaljen e artë, kur u pyet nga TIME për rutinën e saj midis kërcimeve.

“Ndonjëherë mund të numëroj 1,2,3,4, ose mund të marr frymë. Është sikur, relaksohuni dhe të mos mendoj se jam në stadium”.

Sipas New York Times, rutina e Mahuchikh filloi në vitin 2018, vit kur ajo fitoi kërcimin së larti në Lojërat Olimpike për të Rinj.

Mediumi pretendon se Serhii Stepanov, i cili e ndihmon për ta trajnuar atë së bashku me gruan e tij, Tetiena Stepanova, sugjeroi se qëndrimi shumë i gjatë midis kërcimeve lejoi që gjaku të grumbullohej në këmbët e Mahuchikh.

Sa herë që Mahuchikh hyn në zonën e kërcimit së larti në një garë, ajo mban një çantë shpine që përmban një dyshek yoga, thesin e saj të gjumit dhe disa palë çorape. /Telegrafi/