Dalja në pension përjetohet ndryshe nga njerëz të ndryshëm.
Një studim i fundit pyeti pensionistët mbi moshën 60 vjeçare: “Cila është sfida juaj e vetme më e madhe në pension?” dhe Akademi Pune ju përcjell disa përgjigje që dolën nga ky studim.
Paratë, natyrisht mbesin akoma një shqetësim. Por çuditërisht, tre pozicionet kryesore të listës nuk përfshinin “Kursimet e pensionit”. Por, planifikimi i daljes në pension? Kjo është një çështje tjetër.
Të kesh financa të qëndrueshme që të zgjasin gjatë gjithë daljes në pension luan një rol të rëndësishëm në cilësinë e jetës, por ajo që është më e rëndësishme është planifikimi i jetës. Kjo mund të shpjegojë pse rezultatet zbuluan se sfida më e madhe e daljes në pension për të cilën askush nuk flet është “Gjetja e qëllimit”.
Tri përgjigjet kryesore përfshijnë “Malli për punën” (“Më mungon të mësoj dhe të bëj punën që dua. Ndihem i humbur.”), “Shëndet” (“Të mbaj mendjen time të shëndetshme dhe t’i shtoj vlerë botës”) dhe “Identiteti” (“Njerëzit nuk të shohin më.”).
Sfida më e madhe e daljes në pension
Me fjalë të tjera, çfarë do të bëni pasi të largoheni nga fuqia punëtore? Mund të tërhiqesh nga karriera, por nuk mund të tërhiqesh nga jeta. Për shumë pensionistë, ata zbulojnë se entuziazmi dhe energjia e tyre zvogëlohet dhe shëndeti i tyre mendor bie. Këto janë çështje që shumë pensionistë i përjetojnë, por pak i diskutojnë ose përgatiten për to.
Gjetja e qëllimit çon në një jetë më kuptimplote dhe më të shëndetshme
Për të arritur një pension më të plotë, duhet të përballeni me sfidat e tejkalimit të ndjenjave të mërzisë, shqetësimit dhe humbjes. E rëndësishmja, ata që thanë se po shijonin pensionin besojnë se suksesi i tyre është për shkak të gjetjes së qëllimit në jetë përmes një aftësie ose duke fituar një interesi të ri.
Në fakt, ekziston një lidhje e fortë midis një qëllimi të fortë në jetë që duhet përcjellë me sjelljet më të shëndetshme të jetesës dhe ritmeve më të ngadalta të përparimit të sëmundjeve kronike.
Rigjetja e qëllimit dhe ripërcaktimi i vetes
Edhe nëse dita juaj nuk përcaktohet në kuptimin tradicional me një orar 9 me 5, të merreni me aktiviteteve që ju sjellin gëzim dhe kënaqësi është tejet e rëndësishme. Qoftë konsultimi, vullnetarizmi ose marrja me hobi, rizbulimi i vetes pas daljes në pension, të jeni i angazhuar ju dërgon në perspektiva dhe në një jetë më të shëndetshme.
Një mënyrë efektive për t’iu përgjigjur nëse po i jepni vetes një sens qëllimi është të bëni këto tre pyetje:
A jeni duke bërë një aktivitet që ju pëlqen?
A jeni i mirë në të?
A përfitojnë të tjerët nga ajo që ju ofroni?
Një nga mënyrat më argëtuese për të kaluar pensionin është kthimi në aktivitete që përfshijnë vullnetarizmin. Vullnetarizmi është një mënyrë argëtuese dhe përmbushëse për t’u bashkuar dhe punuar së bashku me bashkëmoshatarët tuaj për të ndihmuar njerëzit në komunitetin tuaj!
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
Të gjithë e kemi këtë produkt në shtëpi dhe bën mrekulli për bimët tuaja
Rruga më e shkurtër në botë – është vetëm dy metra e gjatë dhe në të ndodhet edhe një hotel
A e dini pse qeset me çipsa nuk mbushen plot – ekziston një arsye e mirë për këtë
Rruga më e shkurtër në botë - është vetëm dy metra e gjatë dhe në të ndodhet edhe një hotel
A e dini pse duhet të vendosni pak fletë alumini pas ruterit? Shkencëtarët garantojnë për këtë truk
A e dini pse qeset me çipsa nuk mbushen plot – ekziston një arsye e mirë për këtë
A e dini se për çfarë shërben vrima tek kapaku i kënaçes?
Ekziston një mënyrë efikase si mund ta ndaloni vluarjen e tepërt të ujit në tenxhere
Të gjithë e kemi këtë produkt në shtëpi dhe bën mrekulli për bimët tuaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Madam, stili jot lyp këpucë franceze?
E zezë klasike, krejt sytë n’ty
Papuçe që t’flen kama n’to- Porositni me zbritje në Telegrafi Deals
Kapni zbritjen – atletet Nike për meshkuj tash me zbritje në Telegrafi Deals!
Kur nuk blen për vete, nuk blen as për kojshi – që do të thotë shfrytëzoje zbritjen në Telegrafi Deals
Më të lexuarat
Pse Mali i Zi votoi kundër Kosovës në KiE, flet Dritan Abazoviq
Akulli polar po shkrihet dhe po ndryshon rrotullimin e Tokës - çfarë do të thotë kjo për njerëzimin
Hamza: Jam më i mirë se Kurti në qeverisje, kam përvojë më shumë se Abdixhiku - Haradinaj s’do të jetë kryeministër
Publikohen videot intime në zyre të ushtarakut ukrainas - ai po kërkohet për tradhti kombëtare në Kiev
Reagon babai i Olti Hysenit, pas deklaratës 'bombastike' të lojtarit të talentuar
Nënkryetarja e PE-së e thotë hapur se BE-ja gaboi me masat ndaj Kosovës, tregon pse po amnistohet Serbia