Nuk është njësoj
Leximi zgjeron imagjinatën tonë, na ndihmon të mësojmë, sjell gëzim dhe inkurajon kujtesën më të mirë. Megjithatë, çdo lloj ka kohën e tij ideale të leximit.
Koha ideale për të lexuar
‘Non-fiction’ për mëngjes. Ky lloj libri lexohet më së miri në mëngjes nga ora 10 deri në 12, sepse është koha kur truri ynë është më i mprehtë.
Studiuesit thonë se arsyeja pse për të rriturit është më mirë të lexojnë ‘non-fiction’ në mëngjes është sepse trupi juaj dëshiron dhe ka nevojë të zgjohet dhe të stimulohet, transmeton Telegrafi.
Leximi në mëngjes ka shumë përfitime si: reduktimin e stresit, rritjen e kreativitetit, përmirësimin e aftësive të komunikimit, kujtesën më të mirë…
Sipas një studimi, gjashtë minuta lexim të vazhdueshëm çdo ditë mund të ulë nivelin e stresit me 68 për qind.
Leximi është gjithashtu i shkëlqyeshëm për të ushtruar mendjen dhe për të mbajtur trurin në formë.
‘Fiction’ para gjumit. ‘Fiction’ ju ndihmon të qetësoni mendjen dhe të bini në gjumë të thellë.
Për disa njerëz, leximi para gjumit i ndihmon ata të flenë më lehtë. Nëse dëshironi të lexoni për t’ju ndihmuar të bini në gjumë, atëherë kjo është një taktikë e shkëlqyer.
Dritat e ndritshme do t’ju mbajnë zgjuar dhe do t’ju shpërqendrojnë trurin, kështu që leximi i një libri është një zgjedhje shumë më e mirë, veçanërisht nëse vuani nga pagjumësia. /Telegrafi/
Nga IP Petrol
Nga Emona Center
Nga Edil Project
Nga Bau Market
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Një enigmë matematikore me dy zgjidhje? Provoni të arrini përgjigjen përfundimtare
A e dini se çfarë kuptimi ka simboli i "fluturës" në makinën larëse – pyetja ka nxitur debat të madh në internet
Numerologjia – numrat dhe fati
Ja si të lani pantallonat prej lëkure: Mos bëni gabime prej fillestari
Marrëdhëniet intime me ish-partnerin: Kjo është një arsye "për"
Këta të famshëm imagjinohen më shpesh nga njerëzit gjatë seksit me partnerin e tyre: A vlen kjo listë edhe për ju?
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Vuçiq humb kontrollin gjatë konferencës, analisten amerikane Ivana Stradner e quan të çmendur
“Shko atje ku ka deve, kjo tokë është Evropë” – përplasje e ashpër mes Kelmendit dhe Shalës
Vëllai i Rrustem Llapit flet për vrasjen e serbit në Gjermani: Është zënë diçka ngushtë Rrusta, ai as shijen e alkoolit nuk e di
Pse SHBA-ja bleu 81 aeroplanë të vjetër sovjetikë nga Kazakistani?
Eksperti i leximit të buzëve zbulon fjalët që Salah ia tha Kloppit gjatë përplasjes së ashpër
Mësohet arsyeja pse Liverpooli vendosi kundër emërimit të Ruben Amorim si trajner të ri