15 minuta në ditë për vithe të ngritura: Stërvitjen mund ta bëjë gjithsecila në shtëpi! Gazmend KajtaziKujdesi për lëkurën dhe trupin16/06/2024
Si të arrini të keni stomak të tendosur pa ushtrime të muskujve të barkut Gazmend KajtaziNdërtim i muskujve06/09/2023
Tetë minuta për skalitje të pllakave: Stërvitja më e mirë për muskuj të barkut Gazmend KajtaziNdërtim i muskujve06/08/2023
Trup për dhjetëshe: Ushtrime për biceps, triceps dhe bërthamën e muskujve! Gazmend KajtaziNdërtim i muskujve18/07/2023
Për trup sportisti kulmor: Stërvitje brutale me superseri Gazmend KajtaziNdërtim i muskujve09/08/2022
A duhet të përfundohen ushtrimet fizike para apo pas mëngjesit? Laura SekiraqaAktivitete sportive26/07/2022
Një javë pa ushtrime ka të njëjtin efekt në mirëqenien mendore si shtatë netë me gjumë të keq, thotë studimi Laura SekiraqaShëndeti01/04/2022
Dy lëvizje që do t'i shtojnë më shumë fuqi dhe stabilitet shëtitjeve dhe vrapimeve tuaja Laura SekiraqaFitnes në shtëpi22/10/2021
Ky aktivitet do të transformojë qelizat tuaja yndyrore në mënyrë që të djegin më shumë kalori dhe të mbrojnë kundër diabetit Laura SekiraqaAktiviteti fizik18/10/2021
Abdixhiku publikon listën e kandidatëve të LDK-së për zgjedhjet e 28 dhjetorit Ismail JakupiPolitikë07/12/2025
Këndohet kënga e Shpat Kasapit, bëhet viral reagimi i banorit të ri Labit, që është i vetmi i cili e di lajmin e hidhur Lavdi RexhepiYjet07/12/2025
Krijuar për t’ju përshtatur jetës suaj në lëvizje: Zbulo eksperiencën e re Galaxy me Z Flip7, Z Fold7 dhe aksesorët inteligjentë Teknologji
Partnerë në elegancë: Telegrafi dhe Melodia Px ofrojnë 4 kravata Pierre Cavelli për vetëm 19.95 euro! Modë
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars! Modë
Adriana Matoshi i reagon Sami Lushtakut: S'di qysh po ke kohë të merresh me mua, çuditem pse s'je në burg po kryetar komune Butrint AvdyliYjet04/12/2025
Prej nesër fillon zbatimi i sistemit "Safe City", nga MPB sqarojnë detajet Valon OsmaniMaqedonia e Veriut30/11/2025
Edi mëson të vërtetën rreth Dolces në Grande Fratello - banorët humbin shtatë mijë euro nga çmimi i madh Butrint AvdyliYjet03/12/2025
Trump lidh Serbinë me përpjekjet për të vjedhur zgjedhjet presidenciale në SHBA Nol ElshaniAmerika03/12/2025
“Tërmet politik” në Bruksel, raportohet se është arrestuar Federica Mogherini Hakim KasamiEvropa02/12/2025
