Edhe doza të ulëta të ushtrimeve ndihmojnë në parandalimin e depresionit, sipas studimit Laura Sekiraqa Psikologji 03/05/2022
Ushtrime për forcimin e muskujve intimë: Ndryshimet do të vihen re jo vetëm nga ju, por edhe nga partneri juaj Gazmend Kajtazi Kujdesi për lëkurën dhe trupin 01/05/2022
Ritmi i ashpër dhe djegia e kalorive të tepërta: 24 minuta ushtrime të vështira në shtëpi Gazmend Kajtazi Kujdesi për lëkurën dhe trupin 29/04/2022
Ushtrime joga për një dukje më të hajthme të fytyrës - të thjeshta dhe efektive! Gazmend Kajtazi Këshilla Estetike 23/04/2022
Lakoni gjunjët tre minuta para gjumit: Bën mrekulli për trupin, largon tensionin! Gazmend Kajtazi Shëndeti 22/04/2022
Navasana: Një ushtrim që hollon shpejt belin Gazmend Kajtazi Kujdesi për lëkurën dhe trupin 22/04/2022
Me një vullnet të hekurt për këmbë të tonifikuara në mënyrë të përsosur Gazmend Kajtazi Kujdesi për lëkurën dhe trupin 18/04/2022
Askush nuk mund të gjejë asnjë të metë: ka muskuj të skalitur, është 58 vjeçe dhe duket si një top model! Gazmend Kajtazi Kujdesi për lëkurën dhe trupin 02/04/2022
Eva Longoria zbuloi sekretin e pamjes së bukur në dekadën e saj të pestë Gazmend Kajtazi Kujdesi për lëkurën dhe trupin 01/04/2022
Një javë pa ushtrime ka të njëjtin efekt në mirëqenien mendore si shtatë netë me gjumë të keq, thotë studimi Laura Sekiraqa Shëndeti 01/04/2022
Ky ushtrim për të zvogëluar mjekrën është parë nga 25 milionë njerëz Gazmend Kajtazi Shëndeti 26/03/2022
Shihni krahët e tonifikuar! Ç’dimë për rutinën e stërvitjes së Kate Middleton Gazmend Kajtazi Kujdesi për lëkurën dhe trupin 26/03/2022
Një shirit elastik dhe gjashtë ushtrime! Si të shtrëngoni të pasmet dhe të jeni gati për ditët e verës Gazmend Kajtazi Kujdesi për lëkurën dhe trupin 19/03/2022
Skandali që po trondit Malin e Zi - pamje me përmbajtje eksplicite, përfshihen ish-këshilltari i presidentit dhe sekretarja shtetërore Nol Elshani Mali i Zi 28/01/2026
Çiftet e play-offit, shorti dhe orari: Gjigantët si Real Madrid, PSG, Juventus dhe Inter do të luajnë nga dy ndeshje më shumë Lavdim Pireva Liga e Kampionëve 28/01/2026
Krijuar për t’ju përshtatur jetës suaj në lëvizje: Zbulo eksperiencën e re Galaxy me Z Flip7, Z Fold7 dhe aksesorët inteligjentë Teknologji
Partnerë në elegancë: Telegrafi dhe Melodia Px ofrojnë 4 kravata Pierre Cavelli për vetëm 19.95 euro! Modë
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars! Modë
Biznesmeni çek bëhet njeriu më i pasur në botë në industrinë e mbrojtjes Nol Elshani Evropa 24/01/2026
Skandali që po trondit Malin e Zi - pamje me përmbajtje eksplicite, përfshihen ish-këshilltari i presidentit dhe sekretarja shtetërore Nol Elshani Mali i Zi 28/01/2026
Xabi Alonso ka marrëveshje me Liverpoolin, i kërkon katër lojtarë Romak Zeqiri Premier League 26/01/2026
Donacion prej 25 milionë euro nga Emiratet e Bashkuara Arabe për spitalin e ri të Gjinekologjisë, ambasadori Hamiti jep detaje Besnike Salihu Shëndetësi 23/01/2026
“Ata janë skuadra më e mirë në botë”, Guardiola befason me deklaratën e tij Shkumbin Pireva Premier League 23/01/2026
Detaje të reja të skandalit seksual që tronditi Malin e Zi - publikohen mesazhet në WhatsApp Nol Elshani Mali i Zi 28/01/2026
