Trampolina: Një trend i ri ushtrimesh që shkrin dhjamin, përmirëson qëndrimin, ul presionin e gjakut! Gazmend Kajtazi Aktivitete sportive 05/06/2021
A është gabim të stërviteni me barkun bosh? Ja ç'duhet të dini për ushqyerjen para/pas stërvitjes Gazmend Kajtazi Aktivitete sportive 20/05/2021
Dy mënyra për të përgatitur krahët në mënyrë të shkëlqyer për verën Laura Sekiraqa Aktivitete sportive 11/05/2021
Dy ushtrime të shpejta që do të djegin dhjamin në bark pa lëvizur nga karrigia juaj Laura Sekiraqa Aktivitete sportive 29/03/2021
Cilat ushtrime do të duhej shmangur në orët e mbrëmjes, cilat jo? Gazmend Kajtazi Aktivitete sportive 26/03/2021
Pesë gabime më të shpeshta të cilat duhet t’i evitoni gjatë stërvitjeve Gazmend Kajtazi Aktivitete sportive 14/03/2021
Palestra vret fuqinë e mashkullit dhe zvogëlon imunitetin gjatë këtij numri të orëve Laura Sekiraqa Aktivitete sportive 23/02/2021
Gabime lehtësisht të evitueshme që njerëzit bëjnë kur vrapojnë në dimër Laura Sekiraqa Aktivitete sportive 10/02/2021
Shtatëvjeçarja më e fortë në botë: Mund të ngrejë pesha 80 kilogramëshe Laura Sekiraqa Aktivitete sportive 14/12/2020
Tri ushtrime të thjeshta që luftojnë tensionin e lartë të gjakut Laura Sekiraqa Aktivitete sportive 14/12/2020
Këto janë shtigjet më të rrezikshme të skive në Evropë: Edhe profesionistëve më të mirë “u ngrihet gjaku në vena” Gazmend Kajtazi Aktivitete sportive 12/11/2020
Ushtrime për kërcimtarë profesionistë dhe lëvizshmëri të pjesës qendrore të trupit Gazmend Kajtazi Aktivitete sportive 08/11/2020
Arsyet pse mëngjesi është koha perfekte për t'u stërvitur Gazmend Kajtazi Aktivitete sportive 24/10/2020
Shtatzëna vrapon 1.6 kilometra në muajin e nëntë të shtatzënisë Laura Sekiraqa Aktivitete sportive 19/10/2020
Gjashtë ushtrime që mund t’ju bëjnë të digjni 1000 kalori Laura Sekiraqa Aktivitete sportive 09/10/2020
Katër arsye se përse ecja është një nga ushtrimet më të mira Gazmend Kajtazi Aktivitete sportive 22/09/2020
Njihuni me Joan MacDonald: 73-vjeçarja fanatike e fitnesit Laura Sekiraqa Aktivitete sportive 24/07/2020
Pse disa burra dështojnë vazhdimisht në dashuri? Këto janë 7 zakonet kryesore Gazmend Kajtazi Lifestyle 17/01/2026
Qyteti më i ftohtë në botë: Shtëpitë nuk kanë tualete, por kanë nga tre dyer – ja si jetohet në -71°C Gazmend Kajtazi Lifestyle 17/01/2026
Klopp i gatshëm ta pranojë ofertën e Real Madridit nëse klubi transferon yllin brazilian Bardh Maxhuni La Liga 16/01/2026
inLab Medical Center hap dyert në Gjakovë me teknologji bashkëkohore për analiza të sakta True Inlab Medical Laboratory
Krijuar për t’ju përshtatur jetës suaj në lëvizje: Zbulo eksperiencën e re Galaxy me Z Flip7, Z Fold7 dhe aksesorët inteligjentë Teknologji
Partnerë në elegancë: Telegrafi dhe Melodia Px ofrojnë 4 kravata Pierre Cavelli për vetëm 19.95 euro! Modë
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars! Modë
Historia tragjike e Loni Willison: Modelja që dikur ishte gruaja e një ylli të Hollywoodit dhe zbukuronte kopertinat e revistave, tani e pastrehë që mbledh kanaçe rrugëve Butrint Avdyli Yjet 01/09/2023
Dëmi vlerësohet në disa milionë franga - fillon gjyqi për imamin dhe drejtorin menaxhues kosovar dhe familjarët e tij në Zvicër Hakim Kasami Evropa 15/01/2026
“Është pengesë për Realin”, Xabi Alonso i kërkoi shitjen e yllit të ekipit Florentino Perezit Bardh Maxhuni La Liga 15/01/2026
Abdixhiku reagon pas dorëheqjes së Bajramit nga posti i nënkryetares së LDK-së Kemajl Berisha Politikë 14/01/2026
Kosova dhe Shqipëria në listë: SHBA pezullon lëshimin e vizave për imigrantë nga 75 vende Hakim Kasami Ballkan 14/01/2026
