Muskuj për t’u respektuar: Eliminoni menjëherë shtresat dhjamore nga pjesa e poshtme e barkut Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 18/08/2019
Khloe Kardashian është dobësuar shumë shpejt pas lindjes, ky është treningu i saj Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 16/08/2019
Format më efektive të kardios për humbje të peshës – vrapimi nuk është fare në listë Besfort Berisha Aktivitete sportive 16/08/2019
Nëse ushtroni në këtë kohë të ditës më lehtë do të liroheni nga teprica e kilogramëve! Gazmend Kajtazi Aktivitete sportive 06/08/2019
Si të humbni peshë pa shkuar në palestër – top këshillat nga trajneri personal Besfort Berisha Aktivitete sportive 06/08/2019
Mësoni ushtrimet e treningut të boksit për të cilat kurrë nuk do t’ju jetë e nevojshme palestra Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 05/08/2019
Shenjat që tregojnë se jeni duke ushtruar më shumë se ç’është e nevojshme Besfort Berisha Aktiviteti fizik 29/07/2019
Katër lëvizje të cilat do t’ju ndihmojnë të zgjeroni shpinën Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 20/07/2019
Ushtrimi i cili për një kohë të shkurtër do të djegë të gjitha shtresat yndyrore në këmbët tuaja (Video) Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 18/07/2019
Tri mënyra për të ndërtuar muskuj pa e dëmtuar shëndetin Besfort Berisha Ndërtim i muskujve 15/07/2019
Helmetat e çiklizmit – argumentet pro dhe kundër vënies së tyre Besfort Berisha Aktivitete sportive 13/07/2019
Tri mënyra efikase për një trup ‘fit’ pa u regjistruar fare në palestër Besfort Berisha Aktivitete sportive 13/07/2019
Ushtrimi plank: Sa gjatë duhet të qëndroni për t’i gëzuar përfitimet Besfort Berisha Ndërtim i muskujve 11/07/2019
Jeni zhgënjyer shpesh? Ka gjasa që po i bëni këto 8 gjëra pa vetëdije Gazmend Kajtazi Psikologji 21/12/2025
Djersa e ftohtë: Kur është e padëmshme dhe kur është shenjë për ndihmë urgjente? Gazmend Kajtazi Gjendjet shëndetësore 21/12/2025
Spalletti i kënaqur me fitoren ndaj Romës, por kritikon Zhegrovën për fazën defensive Romak Zeqiri Serie A 21/12/2025
Afrimiteti ekstrem mes Bias dhe Edit në lavanderi shkakton reagime të forta Lavdi Rexhepi Yjet 20/12/2025
Krijuar për t’ju përshtatur jetës suaj në lëvizje: Zbulo eksperiencën e re Galaxy me Z Flip7, Z Fold7 dhe aksesorët inteligjentë Teknologji
Partnerë në elegancë: Telegrafi dhe Melodia Px ofrojnë 4 kravata Pierre Cavelli për vetëm 19.95 euro! Modë
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars! Modë
Pensionistët nuk detyrohen më të paraqiten për të vërtetuar se janë gjallë Elfije Boletini Kosovë 17/12/2025
Deputeti serb, Boskoviq: Vuçiq i ka kërkuar KFOR-it të hapë rrugën për grupin e Radoiçiqit që shqiptarët të mos i vrasin Nol Elshani Serbia 19/12/2025
Policia kërkon bashkëpunim për arrestimin e dy personave për vjedhje identiteti Kemajl Berisha Kronika e Zezë 15/12/2025
"Trump nuk dëshiron ta shohë më Vuçiqin me sy" – analisti serb shpjegon arsyet Hakim Kasami Serbia 17/12/2025
Policia ndërhyn në palestrën sportive në Mitrovicën e Veriut, ndalon zëvendësimin e karrigeve me simbole serbe Kemajl Berisha Kosovë 16/12/2025
