Sa duhet të ecni çdo ditë për të filluar të humbni peshë Besfort Berisha Aktivitete sportive 05/11/2019
Kombinime të ndryshme të ushtrimeve për muskujt e barkut Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 05/11/2019
Me këto ushtrime do të shpenzoni gjithsej tetë minuta në ditë: Për një muaj do të vëreni dallimin drastik! Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 03/11/2019
Aktiviteti i cili shpenzon më së shumti kalori, por që nuk do të keni as ndjenjën që po ushtroni Gazmend Kajtazi Aktivitete sportive 17/10/2019
Ushtrimi me të cilin do të bëheni më të shpejtë dhe më efikas Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 11/10/2019
Cili është treguesi më i mirë që ushtroni me ngulm në palestër Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 07/10/2019
I shpejtë, më i shpejtë, Usain Bolt: Programi i “Vetëtimës” Gazmend Kajtazi Aktivitete sportive 06/10/2019
Vetëm me galiç të rregullt mund të tendosni vithet dhe këmbët dhe të keni figurë perfekte Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 28/09/2019
Ushtrimet për brendinë e kërdhokullave. Dëshironi të keni këmbë të forta dhe të bukura? Gazmend Kajtazi Fitnes në shtëpi 23/09/2019
Sfidë 4-javore: Më pak se 5 minuta në ditë për një trup në formë Besfort Berisha Aktivitete sportive 18/09/2019
Mënyrat më të mira për t’i djegur më shumë se 300 kalori brenda një ore Besfort Berisha Aktivitete sportive 16/09/2019
Shkencëtarët: Ky është lloji më i mirë i ushtrimeve për të humbur peshë Besfort Berisha Aktivitete sportive 04/09/2019
Aerobi shtëpiake: Ushtroni me Denise Austin për bark të rrafshët dhe të tendosur Gazmend Kajtazi Fitnes në shtëpi 01/09/2019
Truku prej 60 sekondash gjatë dushit në çast do të pengojë ndezjen e muskujve pas stërvitjes Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 31/08/2019
Stërvitjet në shtëpi janë po aq efektive sa ato në palestër Besfort Berisha Aktivitete sportive 27/08/2019
Skaliteni trupin brenda një jave: Tri ushtrime për transformim të plotë! Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 25/08/2019
Keto-dieta ndikon në regjim të stërvitjes - këshilla për ushtrime Gazmend Kajtazi Aktivitete sportive 24/08/2019
Jeni zhgënjyer shpesh? Ka gjasa që po i bëni këto 8 gjëra pa vetëdije Gazmend Kajtazi Psikologji 21/12/2025
Djersa e ftohtë: Kur është e padëmshme dhe kur është shenjë për ndihmë urgjente? Gazmend Kajtazi Gjendjet shëndetësore 21/12/2025
Spalletti i kënaqur me fitoren ndaj Romës, por kritikon Zhegrovën për fazën defensive Romak Zeqiri Serie A 21/12/2025
Afrimiteti ekstrem mes Bias dhe Edit në lavanderi shkakton reagime të forta Lavdi Rexhepi Yjet 20/12/2025
Krijuar për t’ju përshtatur jetës suaj në lëvizje: Zbulo eksperiencën e re Galaxy me Z Flip7, Z Fold7 dhe aksesorët inteligjentë Teknologji
Partnerë në elegancë: Telegrafi dhe Melodia Px ofrojnë 4 kravata Pierre Cavelli për vetëm 19.95 euro! Modë
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars! Modë
Pensionistët nuk detyrohen më të paraqiten për të vërtetuar se janë gjallë Elfije Boletini Kosovë 17/12/2025
Deputeti serb, Boskoviq: Vuçiq i ka kërkuar KFOR-it të hapë rrugën për grupin e Radoiçiqit që shqiptarët të mos i vrasin Nol Elshani Serbia 19/12/2025
Policia kërkon bashkëpunim për arrestimin e dy personave për vjedhje identiteti Kemajl Berisha Kronika e Zezë 15/12/2025
"Trump nuk dëshiron ta shohë më Vuçiqin me sy" – analisti serb shpjegon arsyet Hakim Kasami Serbia 17/12/2025
Policia ndërhyn në palestrën sportive në Mitrovicën e Veriut, ndalon zëvendësimin e karrigeve me simbole serbe Kemajl Berisha Kosovë 16/12/2025
