LAJMI I FUNDIT:

Cila është forma e duhur për t’i bërë pompat ushtarakë

Cila është forma e duhur për t’i bërë pompat ushtarakë

Formësimi i trupit padyshim se është synim i shumë njerëzve.

Megjithatë, një prej ushtrimeve më të zakonshme që e bëjnë njerëzit për ta formësuar trupin janë pompat ushtarakë, transmeton Telegrafi.

Por, përderisa shumica veçse e dimë pak a shumë se si performohet ky ushtrim, ende ka plot njerëz të cilët nuk e bëjnë në formë korrekte pompën ushtarake.

Marrë parasysh këtë, dy ushtarakë amerikanë në kanalin “SGFCGogan” para një kohe e kanë publikuar një video duke e demonstruar pompën ushtarake.

Në trend Stil

Më shumë
A e dini pse duhet të vendosni pak fletë alumini pas ruterit? Shkencëtarët garantojnë për këtë truk

A e dini pse duhet të vendosni pak fletë alumini pas ruterit? Shkencëtarët garantojnë për këtë truk

Stil
A e dini se për çfarë shërben vrima tek kapaku i kënaçes?

A e dini se për çfarë shërben vrima tek kapaku i kënaçes?

A e dini se...
Përse shumica qëndrojnë të martuar edhe pse nuk janë të lumtur – dhe nuk dashurohen

Përse shumica qëndrojnë të martuar edhe pse nuk janë të lumtur – dhe nuk dashurohen

Lifestyle
Si të flisni me njerëzit në botën e përtejme: Një kujtesë e të humburve që nuk mund të harrohen

Si të flisni me njerëzit në botën e përtejme: Një kujtesë e të humburve që nuk mund të harrohen

Lifestyle
Sorrat janë në gjendje të mbajnë mëri dhe të kujtojnë fytyrën tënde nëse sillesh keq me to

Sorrat janë në gjendje të mbajnë mëri dhe të kujtojnë fytyrën tënde nëse sillesh keq me to

Libri i madh i kafshëve
Tri shprehje të njerëzve me inteligjencë të lartë emocionale

Tri shprehje të njerëzve me inteligjencë të lartë emocionale

Lifestyle
Kalo në kategori