Messi mund të jetë më i miri, por botën e futbollit e ka ndryshuar Ronaldo

Futbollistët e nivelit më të lartë kanë filluar të imitojnë punën e bërë jashtë fushës nga Cristiano Ronaldo, i cili është i njohur për regjimin e tij të fitnesit.

Tom Joyce ka aftësitë që t’u ofrojë lojtarëve një intensitet të lartë të punës, për t’i arritur qëllimet e tyre.

Si një nga trajnerët më të respektuar për të krijuar sa më shumë forcë  dhe kondicion, ai është bërë një talent më vete në industrinë e futbollit.

Regjimi i fitnesit të Cristiano Ronaldos është bërë legjendar dhe tani futbollistët janë më të vetëdijshëm se kurrë se të bësh stërvitje ‘ekstra’ larg klubit, mund të nënkuptojë ndryshimin midis suksesit dhe dështimit të nivelit të lartë.

Ronaldo ishte një novator në periudhën e tij të parë në Manchester United, duke punësuar një ekip stafi për të çuar përpara karrierën e tij dhe duke bërë punë shtesë fizike dhe rikuperimi larg Old Trafford dhe më pas në Real Madrid dhe Juventus. Ai ka thyer rekorde, ka luajtur në nivelin më të lartë deri në fund të të 30-tave dhe vazhdon të mburret me një fizik spektakolar.

Lojtarët e Akademisë nga e gjithë Anglia po synojnë të imitojnë atë sukses dhe strategjia e Joyceit për t’i nxitur lojtarët të jenë ‘Built Not Born’ (të ndërtuar, jo të lindur) po bën vërtet bujë. Telefoni i tij është i zënë gjithmonë me lojtarët që kërkojnë këshilla ose më shumë kohë stërvitore.

Lista e klientëve të tij tani përfshin Anthony Elanga të Man United, Jamie Bynoe-Gittens nga Borussia Dortmund, Tino Livramento nga Southampton, Moise Kean nga Juventus, Demarai Grey nga Everton dhe Harvey Vale nga Chelsea dhe Lauren James ndër shumë të tjerë. Ai e gjen veten aq të zënë sa është në ankth për të kënaqur kërkesat e të gjithëve.

“Kur një fëmijë vjen në dhomën time, unë i testoj ata dhe marr të dhëna shtesë nga klubet për t’i krahasuar me atë që marrim përfundimisht”,  thotë Joyce për GOAL.

“Unë e krahasoj atë që bëj me futbollistët me sportistët e sporteve të tjera. Nuk dua ta bëj një futbollist një vrapues 100 metra, por nëse shikojnë mënyrën se si vrapojnë dhe e marrin atë në ekip, atëherë bëhen më efikas”.

“Kam pasur një lojtar të akademisë në Reading së fundmi, i cili fitoi një garë kombëtare në 200 metra. Edhe përtej seancave, djemtë mund të merrnin detyrat e shtëpisë nga unë”.

“Problemi i vetëm me punën time është se shpesh nuk kam kohë të mjaftueshme. Në fazën para-sezonale, ditari im stërmbushet dhe po punoj me shumë lojtarë. Kam pasur Tino Livramento, Jamie Bynoe-Gittens, Tariq Lamptey dhe Harvey Vale, të gjithë më kontaktojnë”.

“Por, me kaq shumë, ju merrni vetëm pesë ose gjashtë seanca me ta gjatë dy javësh. Pyes veten nëse kisha dy ose tre lojtarë me kohë të plotë, dy herë në javë gjatë një periudhe njëvjeçare, për sa shpejt mund të bënim përmirësime. Përmirësimet fizike shtojnë nivelet e besimit”.

“Këta djem janë sportistë të mëdhenj, paguhen mirë dhe kanë shumë ndjekës, por gjithmonë ka më shumë për të pasur në futboll dhe këtu mund të hyj. Në fund ata po më paguajnë për të qenë një atlet më i mirë. Puna mund të kthehet në një euro Paga 20,000 në javë në 30,000 euro në javë ose më shumë”.

“Ronaldo ndryshoi lojën duke i treguar botës se talenti është një gjë. Ai ishte gjithmonë i talentuar, por ai u bë atleti më i mirë për të marrë rezultate e mëdha, gjë që ndryshoi mentalitetin e fëmijëve. Ju shihni video të tij duke goditur topin dhe tani fëmijët po bëjnë po atë. Nuk do ta kishit parë kurrë këtë 10 vjet më parë”.

“[Sergio] Ramos dhe [Virgil] van Dijk u tregojnë qendërmbrojtësve se çfarë është një atlet. Mendoj se ky është ndryshimi midis nivelit më të lartë dhe pjesës tjetër të futbollit tani. Shumë nga ato që kanë këta lojtarë të profilit të lartë është atletizmi”.

Futbolli po ecën vetëm në një drejtim me fuqi dhe kushte shtesë, por Joyce ende beson se shumica e klubeve më të mira në botë po reagojnë shumë ngadalë. Arsyeja pse shërbimet e tij janë të kërkuara është se ka kaq pak trajnerë në Mbretërinë e Bashkuar me aftësitë dhe përvojën e tij.

Joyce beson se duhet të punësohen më shumë trajnerë fitnesi dhe kondicionimi nga klubet dhe skuadrat madje duhet të specializohen duke pasur trajnerë fizikë të dedikuar për pozicione të ndryshme në fushë.

Në mënyrë tipike, edhe klubet më të mëdha dhe më të mira do të kenë vetëm dy ose tre njerëz si ai në ekipin e parë, duke punuar me 25 ose më shumë lojtarë. Kjo, sipas Joyceit, duhet të ndryshojë ose përndryshe futbollistët do ta gjejnë veten duke mbetur shumë prapa personaliteteve sportive në NBA dhe NFL.

“Për mendimin tim, forca dhe kondicionimi është një nga fushat që është më mbrapa në futboll”, shtoi ai. “Nëse shikoni shumë nga sportet amerikane, ata djem janë ndërtuar ndryshe”.

“Një arsye pse shumë prej atyre djemve janë ndërtuar ndryshe në NBA, NFL dhe madje edhe në hokej është se programet e forcës dhe kondicionimit janë pesë ose gjashtë herë më intensive se sa këtu”.

“Është turp të shohësh se futbolli ka para, ku dikush si unë në Man United është me 30,000 euro në vit, për t’u kujdesur për dikë si Pogba që merr 300,000 euro në javë”.

“Është puna e dikujt si unë që ta mbajë atë pa lëndime. Do të kishte vetëm një, dy ose tre trajnerë më të mirë të fuqisë dhe kondicionimit edhe në klubet më të mëdha”.

“Mendoj se brenda disa vitesh industria do të ndryshojë masivisht. Mendoj se klubet duhet të kenë 10 nga këta trajnerë dhe të kenë të ndryshëm që punojnë me lojtarë në pozicione të ndryshme”.

“Ajo që i nevojitet një anësori nuk është e njëjtë me një qendërmbrojtës. Mendoj se këtu duhet të ndryshojë industria në 10 vitet e ardhshme. Nuk ka të bëjë vetëm me krijimin e lojtarëve më të mirë. Ka të bëjë me parandalimin e lëndimeve”.

Puna për forcën dhe kondicionimin është e panegociueshme nëse doni të arrini në një sport konkurrues. Futbolli në nivelin më të lartë është bërë më i shpejtë, ndërkohë që ka më shumë ndeshje se kurrë për lojtarët më të mirë.

Formimi i trupit tuaj për të përballuar kërkesat e sportit është ajo që do t’ju lejojë të konkurroni në nivelin më të lartë dhe gjithashtu të shmangni lëndimet.

“Forca është produkt i gjithçkaje. Pa forcë, nuk ke fuqi, pa fuqi, nuk ke shpejtësi. Asgjë nuk është më e rëndësishme se forca për mua”.

View this post on Instagram

A post shared by Built Not Born (@tomjoycefitness)

“Nëse shikoni disa nga lojtarët më të shpejtë në botë si Erling Haaland, Kylian Mbappe, Lamptey apo Alphonso Davies, çfarë kanë ata që të tjerët nuk e kanë? Vë bast se të gjithë mund të ngrisin 160 kilogramë, gjë që kthehet në forcëdhe pastaj fuqia dhe shpejtësia”.

“Sa më i fortë të jeni si atlet, merrni përfitime të gjithanshme dhe jeni më pak të prirur ndaj lëndimeve. Kjo punë e forcës do t’i mbrojë ligamentet dhe nyjet tuaja. Nëse nuk mund të bëni 10 ngritje me presion ose tërheqje, atëherë nuk duhet të bëni, nuk luani në nivelin më të lartë”.

View this post on Instagram

A post shared by Built Not Born (@tomjoycefitness)

Talentët që kanë kërkuar Joyce kanë treguar tashmë se duan të shkojnë më tej për të ruajtur një avantazh. Kjo ambicie përputhet nga vetë Joyce, i cili është i vendosur ta çojë veten – dhe çdo emër në listën e klientëve të tij – në krye.

“Lojtarët me të cilët punoj janë ambiciozë dhe po ashtu edhe unë. Dua të bëhem i njohur si Tim Grover, i cili ka punuar me Michael Jordan gjatë gjithë karrierës së tij dhe të dëshmoj se jam një nga më të mirët në botë”, përfundoi ai. /Telegrafi/