Merr kohë vetëm 5 MINUTA dhe mund ta kryeni në SHTËPI: Rutinë intensive për muskuj barku (Video) Besfort Berisha Ndërtim i muskujve 04/07/2017
Stërvitja fantastike në shtëpi: Për super seksi vithe! (Video) Gazmend Kajtazi Fitnes në shtëpi 01/07/2017
BËHUNI GATI PËR PLAZH: Ushtrime të shpejta për STOMAK të rrafshët (Video) Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 29/06/2017
Rutina 4-minutëshe që e zëvendëson NJË ORË të plotë në PALESTËR Besfort Berisha Aktivitete sportive 28/06/2017
Për 20 sekonda zbuloni se si të keni vithe perfekte: Top-ushtrimet për formësim! (Foto, Video) Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 27/06/2017
Trup perfekt për rroba banje: Dy minuta stërvitje për trup seksi! (Video) Gazmend Kajtazi Fitnes në shtëpi 26/06/2017
Çfarë janë suplementet, cili është efekti i tyre dhe a është e nevojshme të përdoren – flet trajneri i fitnesit Engjëll Maliqi Besfort Berisha Aktiviteti fizik 23/06/2017
Stërvitje prej katër minutash - hit botëror: Shkrin kilogramët, tendos tërë trupin për më pak se një muaj! (Video) Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 22/06/2017
Katër ushtrime, 400 përsëritje: Stërvitja brutale e cila ndërton supe të çelikta! (video) Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 18/06/2017
SFIDA E 400 KALORIVE: A mund t’i digjni për 30 minuta? (video) Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 17/06/2017
Gazetari e provoi dietën “Baywatch” të Zac Efronit për dy muaj, shikoni rezultatet (Foto) Besfort Berisha Ndërtim i muskujve 15/06/2017
Set me 6 stërvitje për forcimin e të gjithë muskujve të trupit me Gymbit 6abs Shaper Besfort Berisha Ndërtim i muskujve 15/06/2017
Gjashtë ushtrime bazë për t'i forcuar të gjithë muskujt e barkut me Gymbit 6abs Shaper Besfort Berisha Ndërtim i muskujve 14/06/2017
Seti i 5 stërvitjeve bazë për të forcuar të gjitha muskujt e barkut me Gymbit 6abs Shaper Besfort Berisha Ndërtim i muskujve 13/06/2017
Trendi i ri i fitnesit: Ushtrimet squat me qen mbi shpatulla (Video) Besfort Berisha Ndërtim i muskujve 13/06/2017
Seti i 7 stërvitjeve bazë për të forcuar të gjitha muskujt e barkut me Gymbit 6abs Shaper Besfort Berisha Ndërtim i muskujve 12/06/2017
Seti i 5 stërvitjeve bazë për të forcuar të gjitha muskujt e barkut me Gymbit 6abs Shaper Besfort Berisha Fitnes në shtëpi 09/06/2017
USHTRIMET më të mira AEROBIKE për të HUMBUR PESHË në SHTËPI! Besfort Berisha Fitnes në shtëpi 07/06/2017
Teknologjia EMS në shtëpinë tuaj për një bark të rrafshët Besfort Berisha Fitnes në shtëpi 06/06/2017
Jeni zhgënjyer shpesh? Ka gjasa që po i bëni këto 8 gjëra pa vetëdije Gazmend Kajtazi Psikologji 21/12/2025
Djersa e ftohtë: Kur është e padëmshme dhe kur është shenjë për ndihmë urgjente? Gazmend Kajtazi Gjendjet shëndetësore 21/12/2025
Spalletti i kënaqur me fitoren ndaj Romës, por kritikon Zhegrovën për fazën defensive Romak Zeqiri Serie A 21/12/2025
Afrimiteti ekstrem mes Bias dhe Edit në lavanderi shkakton reagime të forta Lavdi Rexhepi Yjet 20/12/2025
Krijuar për t’ju përshtatur jetës suaj në lëvizje: Zbulo eksperiencën e re Galaxy me Z Flip7, Z Fold7 dhe aksesorët inteligjentë Teknologji
Partnerë në elegancë: Telegrafi dhe Melodia Px ofrojnë 4 kravata Pierre Cavelli për vetëm 19.95 euro! Modë
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars! Modë
Pensionistët nuk detyrohen më të paraqiten për të vërtetuar se janë gjallë Elfije Boletini Kosovë 17/12/2025
Deputeti serb, Boskoviq: Vuçiq i ka kërkuar KFOR-it të hapë rrugën për grupin e Radoiçiqit që shqiptarët të mos i vrasin Nol Elshani Serbia 19/12/2025
Policia kërkon bashkëpunim për arrestimin e dy personave për vjedhje identiteti Kemajl Berisha Kronika e Zezë 15/12/2025
"Trump nuk dëshiron ta shohë më Vuçiqin me sy" – analisti serb shpjegon arsyet Hakim Kasami Serbia 17/12/2025
Policia ndërhyn në palestrën sportive në Mitrovicën e Veriut, ndalon zëvendësimin e karrigeve me simbole serbe Kemajl Berisha Kosovë 16/12/2025
