Jennifer Lawrence është ndryshe nga gjithë aktoret e tjera dhe kjo është diçka e ditur! Ajo nuk ndjek kurrë dieta, është e fiksuar pas picave dhe ushqimeve të shpejta dhe nuk shkon në palestër, e megjithatë ruan një fizik të shkëlqyer.
Dilema më e madhe lidhur me aktoren e re ishte se si arriti të vijë në formën e duhur për pak ditë pak përpara mbrëmjes së madhe të ndarjes së çmimeve Oscar, më 28 Shkurt.
Dietologu që kujdeset për shëndetin e saj Dr. Joe Horrigan ka zbuluar se si arriti të kthejë në formën e duhur për 10 dietë Lawrence, e cila humbi 5 kilogramë.
Ai siguron se e gjitha kjo u arrit pa asnjë dietë specifike apo palestër. Dietologu i kërkoi aktores së bëjë nxjemje 10 minuta për çdo ditë dhe të ushtrojë aktivitet spotiv intensivisht për 20 minuta. Edhe përse palestra është zgjidhja me e shpejtë në këto raste, Dr.Joe, shton se ka edhe zgjidhje të tjera po kaq efikase.
Nëse palestra ju lodh vetem duke e menduar, Dr.Joe shton se në ndihme për të humbur në peshë mund të vijë vrapi, çiklizmi dhe hipizmi. Të tre këto opsione janë po kaq të mira sa edhe palestra!
Promo
Reklamo këtu
Nga Telegrafi Jobs
Nga Viva Fresh Store
Nga Auto Mita
Nga Grand Residence Prizren
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Erjolën e hedhin në mes të natës në pishinë, i ekspozohen pjesët intime
Këngëtari i famshëm britanik bën publike lidhjen me bukuroshen shqiptare, Xhoana Xheneti
"Veç je zhdukur prej jetës time" - Blero dhe Afrona tregojnë mes lotësh se përse nuk funksionoi martesa e tyre
Aktorja më e pasur në botë ka afro tre miliardë euro pasuri - por shumica as nuk kanë dëgjuar ndonjëherë për të
Madonna dhe puthja e saj pasionante me një nga valltaret gjatë performancës në Brazil
"Produksioni doli keq, nuk ishte marrëveshje" - Roberti flet për postimin që u bë viral dhe zbulon 'tradhtinë' që Xhensila ia bëri Besit
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Laporta shumë nervoz pas humbjes me Gironan – ai bërtiti vetëm me pesë fjalë, humbja mund t'i kushtojë miliona euro Barcelonës
Buleshkaj: Vitin e kaluar jemi njoftuar për një politikan që i ka pasë 5 milionë euro në një bankë në Zvicer
Erjolën e hedhin në mes të natës në pishinë, i ekspozohen pjesët intime
Vinicius ironizon me Araujon: Publikon trofetë e fituar nga gjenerata e re e Real Madridit
Tjetër fitore për Ukrainën: Rusia tërheq nga vijat e frontit dhjetëra aeroplanë luftarak
Këto janë vendet ku TikTok tashmë është i ndaluar – dhe nuk janë pak