Gaboi sezonin e kaluar – por Sterling zbulon strategjinë që ka ndërtuar me Pochettinon për edicionin e ri
Raheem Sterling ka bërë ndryshime në dietën e tij pasi u përball me probleme me shtimin e peshës, gjë që çoi në probleme me lëndime gjatë sezonit të tij të parë në Chelsea.
28-vjeçari pranoi se ndihej i pakënaqur me aftësinë e tij para ndeshjeve kualifikuese të Anglisë për Euro 2024 kundër Maltës dhe Maqedonisë së Veriut në qershor.
Për shkak të lëndimeve të muskujve në janar dhe mars, Gareth Southgate zgjodhi të linte jashtë skuadrës anësorin e Chelseat.
Duke folur nga Filadelfia përpara një ndeshjeje para-sezonale kundër Brighton, Sterling zbuloi se tani po ha më pak, duke treguar përkushtimin e tij për të përmirësuar aftësinë dhe performancën e tij.
“Në sezon ndryshova pak dietën time dhe shkova të bëja diçka pak më ndryshe që nuk e kisha bërë më parë”, ka zbuluar sulmuesi.
“Dhe kisha pak më shumë kilogramë që nuk i kam pasur më parë. Mendoj se ndoshta duke mbajtur pak peshë shtesë kam pasur disa probleme me muskujt dhe kaq”.
“Në fund të sezonit, ndjeja përsëri dhimbje . Unë dhe trajneri morëm një vendim së bashku se gjëja më e mirë për mua ishte të rregulloja muskujt (lëndimet me muskuj)”.
Kur u pyet se çfarë po bën tani ndryshe, ai thjesht shtoi: “Vetëm duke ngrënë pak më pak”. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Auto Mita
Nga Grand Residence Prizren
Nga MEKA HALAL FOOD
Nga Fafa Resort
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Po shkëlqen te Borussia Dortmund, por është lojtar i Chelseat – Guardiola e do me çdo kusht te Man City
Nuk dështuan vetëm me Harry Kane, Ten Hag tregon mesfushorin perfekt që do të bashkëpunonte me Casemiron
Ekipi më i mirë i sezonit 2023/24 në Bundesliga, Granit Xhaka është ylli në mesin e yjeve të tjerë
Dy gjigantë gjermanë e duan Guirrasyn, mund ta sjellin sulmuesin me formën më të mirë në Evropë për një çmim të ulët
Mbappe ‘konfirmon’ transferimin te Real Madridi, bleu vilën e legjendës së Los Blancos
"Isha shumë afër të shkoja, detajet vendosën" - Xhaka kujton kohën kur ishte pranë marrëveshjes me Romën
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Bëhen bashkë pas dy vitesh Blero e Afrona Dika
Çfarë thuhet në alarmin e NATO-s për aktivitetet 'armiqësore' ruse në Evropë?
“Thellohet misteri” – bleu apo jo SHBA-ja, 81 aeroplanë të vjetër sovjetikë nga Kazakistani?
Nga qershori Aeroportit të Prishtinës i shtohet edhe një linjë e re fluturimi
Xhaka me Bayer Leverkusenin hap të madh drejt finales, Roma bie në ‘Olimpico’
"Nuk ka mbaruar ende, na duhet edhe një gol kundër Romës për finale" - Xhaka flet pas fitores së madhe