Me COVID-19 dhe kërcënimin që i paraqet ai mushkërive, kemi pyetur veten se çfarë mund të bënim t’i mbronim ato nga rreziku. Për fat të mirë, ndërrimet e lehta natyrore i bëjnë mushkëritë më të sigurta ndaj virusit!
Këto janë disa që mund t’i provoni për një shëndet më të mirë:
Ndërroni vajin kanola me vajin e ullirit
Studiuesit e universitetit Veriperëndimor raportojnë se vitamina E në vajrat e kanellës, misrit dhe sojës përkeqëson funksionin e mushkërive duke rritur inflamacionin që çon në uljen e aftësisë së mushkërive dhe rritjen e vështirësisë në frymëmarrje.
Por, lloji i vitaminës E në vajin e ullirit mbron kundër inflamacionit dhe ruan funksionin e shëndetshëm të mushkërive.
Ndërroni dezinfektuesit kimikë me pastruesit natyrorë
Një studim i kryer në shkollën mjekësore të Harvardit përcaktoi që ekspozimi ndaj kimikateve që gjenden në dezinfektuesit e rritnin rrezikun e sëmundjes së mushkërive deri në 38 për qind. Për fat të mirë, raportohet një përbërës natyral që gjendet në vajin e trumzës (timol) është një dezinfektues efektiv i coronavirusit.
Ndërroni frymëmarrjen nga goja me atë nga hunda
“Qelizat dhe indet në hundë prodhojnë oksid nitrik”, vëren Louis Ignarro, e cila fitoi një çmim Nobel për zbulimin e rolit të gazit në shëndetin e mushkërive. “Frymëmarrja përmes hundës e çon oksidin nitrik në mushkëritë tuaja”. Është e rëndësishme, pasi mund të shkatërrojë viruse dhe të parandalojë përçarjen dhe përhapjen e tyre”, përfundon ajo.
Pra, me këto ndryshime të vogla në rutinën tuaj, mund të përmirësoni dukshëm shëndetin. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumë
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja

Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140

Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254

Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253

Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123

A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?

Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!

Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?

Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!

25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Më të lexuarat

Në momentin kur i afrohet Egli Tako - Gjesti largohet nga tavolina

Ish-shoku për Gjestin: Është mosmirënjohës, injorant i fëlliqur - për katër vjet ia kam paguar qeranë e i kam dhënë bukë

Vrasja në Skenderaj, vëllai i viktimës: I kanë thanë zhveshu në mes lokalit, kanë deshtë me çnjerëzu, tani e kanë vra me 14 plumba

“Shkëmbim territoresh” – ish-këshilltari i Trumpit flet për rrezikun Kosovë-Serbi

Analiza e ekspertit amerikan për ndryshimet e Trumpit: Serbia do të bëjë përpjekje për territore në BeH dhe Kosovë

Plaçkitën 4 milionë euro në një bankë në Greqi, dy shtetas nga Kosova në kërkim