Tri ushtrime kryesore në ujë – Për shëndet dhe formë harmonike të trupit Gazmend Kajtazi Kujdesi për lëkurën dhe trupin 04/09/2021
Kështu stërvitet Catherine Zeta-Jones, prandaj në moshën 52-vjeçare ajo ka trupin që e ka ëndërruar gjithmonë Gazmend Kajtazi Kujdesi për lëkurën dhe trupin 14/08/2021
Këto dy ushtrime aktivizojnë çdo muskul në trup, lehtësojnë dhimbjet e shpinës dhe qafës Gazmend Kajtazi Shëndeti 13/08/2021
Shtrirja e përditshme është lëndë djegëse për mendjen dhe trupin tonë Gazmend Kajtazi Kujdesi për lëkurën dhe trupin 11/08/2021
Dy ushtrime të shpejta që tonifikojnë krahët pa ngritur pesha Laura Sekiraqa Ndërtim i muskujve 09/08/2021
Pesë stërvitje ideale kardio që do të formojnë trupin dhe do të definojnë muskujt tuaj Gazmend Kajtazi Kujdesi për lëkurën dhe trupin 08/08/2021
Asnjëherë mos shkoni të uritur në trening: Idetë për vakte që sigurojnë energji! Gazmend Kajtazi Aktivitete sportive 05/08/2021
Ushtrimet dhe temperaturat e larta – kujt duhet t’i kushtoni vëmendje Imran Amiti Aktiviteti fizik 03/08/2021
Ushtrime për dembelet: Ju formoni të gjithë trupin, duke bërë gjithçka shtrirë Gazmend Kajtazi Kujdesi për lëkurën dhe trupin 23/07/2021
Pllaka në dy javë - videoja është parë mbi 380 milionë herë Gazmend Kajtazi Kujdesi për lëkurën dhe trupin 23/07/2021
Një ushtrim i fuqishëm që bën mrekulli: Vetëm 30 sekonda për përsosjen e pjesës më kritike të trupit të një femre Gazmend Kajtazi Kujdesi për lëkurën dhe trupin 20/06/2021
Ai po praktikonte ushtrimet në mes të një stuhie të fortë, kështu që ai u mbulua nga një valë e madhe Lirim Krasniqi Fun Lajme 10/06/2021
Ushtrimet në këtë kohë të ditës mund të ndihmojë në uljen e sheqerit në gjak dhe yndyrës Laura Sekiraqa Shëndeti 10/06/2021
Ushtrime që mund t’i bëni edhe në shtrat: Një ritual për relaksim të thellë dhe gjumë më të mirë Gazmend Kajtazi Shëndeti 09/06/2021
Hidhet shorti i Ligës së Kampionëve – gjigantët evropianë mësojnë kundërshtarët Bardh Maxhuni Liga e Kampionëve 30/01/2026
Krijuar për t’ju përshtatur jetës suaj në lëvizje: Zbulo eksperiencën e re Galaxy me Z Flip7, Z Fold7 dhe aksesorët inteligjentë Teknologji
Partnerë në elegancë: Telegrafi dhe Melodia Px ofrojnë 4 kravata Pierre Cavelli për vetëm 19.95 euro! Modë
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars! Modë
Skandali që po trondit Malin e Zi - pamje me përmbajtje eksplicite, përfshihen ish-këshilltari i presidentit dhe sekretarja shtetërore Nol Elshani Mali i Zi 28/01/2026
Biznesmeni çek bëhet njeriu më i pasur në botë në industrinë e mbrojtjes Nol Elshani Evropa 24/01/2026
Xabi Alonso ka marrëveshje me Liverpoolin, i kërkon katër lojtarë Romak Zeqiri Premier League 26/01/2026
Detaje të reja të skandalit seksual që tronditi Malin e Zi - publikohen mesazhet në WhatsApp Nol Elshani Mali i Zi 28/01/2026
Çiftet e play-offit, shorti dhe orari: Gjigantët si Real Madrid, PSG, Juventus dhe Inter do të luajnë nga dy ndeshje më shumë Lavdim Pireva Liga e Kampionëve 28/01/2026
