Si t’i aktivizoni bajamet që të bëhen edhe më të shëndetshme?
Organizmi dhe metabolizmi do të ndihen më mirë!
Bajamja e aktivizuar, në të vërtetë është shprehje për “bajamen” e trajtuar, e cila mbase nuk është edhe shumë e shijshme, mirëpo ajo është shumë e pasur me vitamina dhe minerale, transmeton Telegrafi.
Mirëpo, sido që ta “trajtoni” atë, me siguri do të pyesni.
Pra, mjafton ta lini bajamen të qëndrojë 12 orë në ujë me pak kripë, sepse stimulon procesin e mbirjes, domosdo për hapin e parë deri te qëllimi.
Hapi tjetër është tharja e bajames në temperaturë të ulët midis 12 dhe 24 orësh, kur të thahet tërësisht mund të kënaqemi me të mirat e saj.
Thënë të vërtetën, përshtypja e parë mund të jetë që bajamja është paksa e mykur, mirëpo ngushëlluese është që me një sasi të vogël për organizmin dhe për metabolizmin tonë kemi bërë shumë më tepër.
T’ju rikujtojmë, bajamet e papjekura përmbajnë thartirë fitine, e cila ngadalëson absorbimin e hekurit dhe zinkut, të cilët janë të rëndësishëm për ekuilibrimin e metabolizmit, ndërkaq kryesisht u bën mirë edhe sistemit nervor, mëlçisë, enëve të gjakut…
Bajamet gjithsesi janë antioksidantë të fuqishëm të cilët pastrojnë trupin dhe të cilët i kontribuojnë shëndetit të përgjithshëm të organizmit. Mirëpo, nëse dëshirojmë të marrim më të mirën nga to, është e udhës që t’i “aktivizojmë”… /Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
E zezë klasike, krejt sytë n’ty
Papuçe që t’flen kama n’to- Porositni me zbritje në Telegrafi Deals
Kapni zbritjen – atletet Nike për meshkuj tash me zbritje në Telegrafi Deals!
Kur nuk blen për vete, nuk blen as për kojshi – që do të thotë shfrytëzoje zbritjen në Telegrafi Deals
Sot harroni të gjitha hallet, ZBRITJA në Deals me na shku huq nuk na falet
Më të lexuarat
Pse Mali i Zi votoi kundër Kosovës në KiE, flet Dritan Abazoviq
Akulli polar po shkrihet dhe po ndryshon rrotullimin e Tokës - çfarë do të thotë kjo për njerëzimin
Hamza: Jam më i mirë se Kurti në qeverisje, kam përvojë më shumë se Abdixhiku - Haradinaj s’do të jetë kryeministër
Publikohen videot intime në zyre të ushtarakut ukrainas - ai po kërkohet për tradhti kombëtare në Kiev
Reagon babai i Olti Hysenit, pas deklaratës 'bombastike' të lojtarit të talentuar
Nënkryetarja e PE-së e thotë hapur se BE-ja gaboi me masat ndaj Kosovës, tregon pse po amnistohet Serbia