Mënyra Todai e ecjes: Shëtitni kështu shtatë minuta në ditë dhe do të shihni se si zhduken kilogramët Gazmend Kajtazi Kardio ushtrime 25/03/2019
Sfidë e re fitnesi: Jennifer Lopez dhe Alex Rodriguez gjithnjë e më shumë “po djersitin para kurorëzimit” (Video) Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 24/03/2019
Pulpa të çelikta: Këshilla për këmbë muskulore dhe të fuqishme Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 23/03/2019
Rutinë tri-minutëshe ushtrimore që ka të njëjtin efekt sa 30 minuta në palestër Besfort Berisha Aktivitete sportive 22/03/2019
Keni ngërçe të muskujve pas stërvitjes? Atëherë mos pini ujë, por këtë pije Gazmend Kajtazi Aktivitete sportive 10/03/2019
Arsyeja përse muskujt nuk rriten aq shpejt siç do të dëshironit ju (Video) Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 09/03/2019
Konsumimi i shejkut me proteina para gjumit mund të jetë sekreti për muskuj më të mëdhenj Besfort Berisha Ndërtim i muskujve 08/03/2019
Mbi 72 milionë klikime: Ushtrimet e muskujve të barkut për tetë minuta (Video) Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 03/03/2019
Vetëm një ushtrim është i nevojshëm për vithe të forta (video) Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 02/03/2019
Këshilla për ushtruesit: Kur flet legjenda Arnold Schwarzenegger Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 19/02/2019
Ushtrimet fizike dhe këshillat që duhet t’i ndiqni për ta djegur dhjamin në bark Besfort Berisha Aktivitete sportive 08/02/2019
Sa kalori djegë një orë not: Përgjigjia do t’ju nxisë ta vizitoni pishinën çdo ditë Besfort Berisha Aktivitete sportive 06/02/2019
Cila është më e shëndetshme dhe më efektive: shiriti vrapues (treadmill-i) apo vrapimi përjashta? Besfort Berisha Aktivitete sportive 05/02/2019
Ushtrimet fizike i përmirësojnë aftësitë e mendimit edhe te të rinjtë e moshës 20-vjeçare Besfort Berisha Aktivitete sportive 01/02/2019
Humb peshë, djeg kalori dhe tonifikoni gjithë trupin për pak minuta në ditë Besfort Berisha Fitnes në shtëpi 25/01/2019
Jeni zhgënjyer shpesh? Ka gjasa që po i bëni këto 8 gjëra pa vetëdije Gazmend Kajtazi Psikologji 21/12/2025
Djersa e ftohtë: Kur është e padëmshme dhe kur është shenjë për ndihmë urgjente? Gazmend Kajtazi Gjendjet shëndetësore 21/12/2025
Spalletti i kënaqur me fitoren ndaj Romës, por kritikon Zhegrovën për fazën defensive Romak Zeqiri Serie A 21/12/2025
Afrimiteti ekstrem mes Bias dhe Edit në lavanderi shkakton reagime të forta Lavdi Rexhepi Yjet 20/12/2025
Krijuar për t’ju përshtatur jetës suaj në lëvizje: Zbulo eksperiencën e re Galaxy me Z Flip7, Z Fold7 dhe aksesorët inteligjentë Teknologji
Partnerë në elegancë: Telegrafi dhe Melodia Px ofrojnë 4 kravata Pierre Cavelli për vetëm 19.95 euro! Modë
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars! Modë
Pensionistët nuk detyrohen më të paraqiten për të vërtetuar se janë gjallë Elfije Boletini Kosovë 17/12/2025
Deputeti serb, Boskoviq: Vuçiq i ka kërkuar KFOR-it të hapë rrugën për grupin e Radoiçiqit që shqiptarët të mos i vrasin Nol Elshani Serbia 19/12/2025
Policia kërkon bashkëpunim për arrestimin e dy personave për vjedhje identiteti Kemajl Berisha Kronika e Zezë 15/12/2025
"Trump nuk dëshiron ta shohë më Vuçiqin me sy" – analisti serb shpjegon arsyet Hakim Kasami Serbia 17/12/2025
Policia ndërhyn në palestrën sportive në Mitrovicën e Veriut, ndalon zëvendësimin e karrigeve me simbole serbe Kemajl Berisha Kosovë 16/12/2025
