Kur duhet të ushtroni për të humbur peshë, kur për gjumë më të mirë e kur për të pasur më shumë energji Gazmend Kajtazi Aktivitete sportive 19/01/2023
Nuk dini të bëni pompa? Pasi ta lexoni këtë tekst, do t’i bëni shumë lehtë Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 14/01/2023
Ushtrimet kardio janë më të vështira gjatë muajve të dimrit Gazmend Kajtazi Kardio ushtrime 09/01/2023
Sa kohë para stërvitjes duhet të merrni suplemente që ju ndihmojnë të përfitoni sa më shumë? Gazmend Kajtazi Aktivitete sportive 04/01/2023
Sa duhet ta keni përqindjen e yndyrës trupore që t’ju shfaqen muskujt e barkut Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 28/12/2022
Ushtrimet intensive e zvogëlojnë nivelin e libidosë te meshkujt Gazmend Kajtazi Aktivitete sportive 13/12/2022
Sporti i preferuar i samurajëve i cili edhe sot praktikohet dhe kërkon shkathtësi të jashtëzakonshme Gazmend Kajtazi Aktivitete sportive 11/12/2022
Duke ndjekur këto tri rregulla të thjeshta, nuk do të shtoni peshë gjatë dimrit Imran Amiti Aktiviteti fizik 24/11/2022
Zgjidhet dilema nëse është më mirë të ushtroni para apo pas ngrënies së mëngjesit Imran Amiti Aktivitete sportive 23/11/2022
Dwayne Johnson ka zbuluar sekretin e dukjes së tij të përkryer... Ja se çfarë ha aktori më i fuqishëm! Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 20/11/2022
Trajneri i fitnesit i yjeve të Hollywoodit këshillon si të mbaheni në formë Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 12/11/2022
Hormonet e lumturisë dhe ushtrimet: Kjo është koha pas së cilës lirohet endorfina Gazmend Kajtazi Aktivitete sportive 07/11/2022
Rregulla fitnesi: Gjashtë gjëra të cilat duhet t’i bëni pas stërvitjes Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 04/11/2022
Këshilla për stërvitjen e duhur që do t’jua shkurtojë vuajtjet Imran Amiti Aktiviteti fizik 02/11/2022
Si e përballon Ibrahimovici gjimnastikën: Aktorja 84 vjeçare testoi aftësitë e tij Imran Amiti Aktiviteti fizik 21/10/2022
Forcë, lirim nga stresi dhe shtrirje maksimale: 15 minuta joga shumë të dobishme Gazmend Kajtazi Joga 03/10/2022
Truku që po e përdorin femrat për të fituar vithe super të mëdha Gazmend Kajtazi Ndërtim i muskujve 30/09/2022
Jeni zhgënjyer shpesh? Ka gjasa që po i bëni këto 8 gjëra pa vetëdije Gazmend Kajtazi Psikologji 21/12/2025
Djersa e ftohtë: Kur është e padëmshme dhe kur është shenjë për ndihmë urgjente? Gazmend Kajtazi Gjendjet shëndetësore 21/12/2025
Operacion i përbashkët i policisë dhe AKI-së, arrestohet ish-pjesëtari i MUP-it serb i dyshuar për kidnapimin e Vukashinoviq Ismail Jakupi Siguri 20/12/2025
Afrimiteti ekstrem mes Bias dhe Edit në lavanderi shkakton reagime të forta Lavdi Rexhepi Yjet 20/12/2025
Dy dronë rrëzohen mbi Turqi, Erdogan paralajmëron Rusinë dhe Ukrainën Eliza Hajzeri Evropa 20/12/2025
Krijuar për t’ju përshtatur jetës suaj në lëvizje: Zbulo eksperiencën e re Galaxy me Z Flip7, Z Fold7 dhe aksesorët inteligjentë Teknologji
Partnerë në elegancë: Telegrafi dhe Melodia Px ofrojnë 4 kravata Pierre Cavelli për vetëm 19.95 euro! Modë
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars! Modë
Pensionistët nuk detyrohen më të paraqiten për të vërtetuar se janë gjallë Elfije Boletini Kosovë 17/12/2025
Deputeti serb, Boskoviq: Vuçiq i ka kërkuar KFOR-it të hapë rrugën për grupin e Radoiçiqit që shqiptarët të mos i vrasin Nol Elshani Serbia 19/12/2025
Policia kërkon bashkëpunim për arrestimin e dy personave për vjedhje identiteti Kemajl Berisha Kronika e Zezë 15/12/2025
"Trump nuk dëshiron ta shohë më Vuçiqin me sy" – analisti serb shpjegon arsyet Hakim Kasami Serbia 17/12/2025
Policia ndërhyn në palestrën sportive në Mitrovicën e Veriut, ndalon zëvendësimin e karrigeve me simbole serbe Kemajl Berisha Kosovë 16/12/2025
