A e ka tepruar? Bodybilderja tregoi muskujt që shumë meshkuj do t’i kishin zili
Një grua australiane (29) me pak yndyrë trupore ka definuar muskujt që shkaktojnë reagime të ndryshme
Ajo duhet të ketë tetë deri në nëntë orë gjumë çdo natë dhe zgjohet shumë e uritur në mëngjes.
Amy Giovanna është në formë ultra dhe ndan foto në rrjetet sociale, si dhe këshilla për bodybilding për të arritur një pamje mahnitëse.
Kjo 29-vjeçare australiane, me pak yndyrë në trup, ka definuar muskujt me të cilët ngjall reagime të ndryshme nga fansat, duke i lënë ata të tronditur, transmeton Telegrafi.
– Ajo rutinë herët në mëngjes… zgjimi në orën 4.30 për të bërë ushtrime kardio para punës nuk është e këndshme për mua. Unë nuk jam ndër ato që zgjohen herët, por duhet t’ia dal, thotë ajo.
View this post on Instagram
Bodybuilderja sigurohet që të jetë në shtrat deri në orën 19:00.
– Gjumi është kaq i rëndësishëm për mua dhe në varësi të orës që duhet të zgjohem, sigurohem që të bëj tetë deri në nëntë orë çdo natë – thekson Amy.
Ajo patjetër zgjohet shumë e uritur në mëngjes, gati për të filluar ditën – që për të do të thotë të hahet.
View this post on Instagram
Shumë ndjekës e adhurojnë fizikun e saj.
– E vetmja gjë që mund të themi është se dukesh kaq e çmendur – komentuan ata.
– Mezi pres të shoh fotot nga konkursi vetëm për të parë se si e mban atë medalje. Vazhdoni të vraponi dhe jeni duke bërë një punë të mirë deri tani – shtojnë ata.
View this post on Instagram
-Ti je një skulpturë, dukesh e pabesueshme… është një vepër që shumica nuk do ta kuptojnë – komentuan ata.
Bodybuilderet femra vazhdojnë të mahnitin botën e bodybuilding-ut me fizikun e tyre mahnitës.
“Ju keni muskujt më të mirë që kam parë ndonjëherë tek një grua dhe shumica e burrave,” tha një fans. /Telegrafi/
View this post on Instagram
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
Si funksionon tualeti në një aeroplan në lartësi 12,000 metra – ka shkencë pas gjithçkaje
Të gjithë e kemi këtë produkt në shtëpi dhe bën mrekulli për bimët tuaja
Rruga më e shkurtër në botë – është vetëm dy metra e gjatë dhe në të ndodhet edhe një hotel
Rruga më e shkurtër në botë - është vetëm dy metra e gjatë dhe në të ndodhet edhe një hotel
A e dini pse duhet të vendosni pak fletë alumini pas ruterit? Shkencëtarët garantojnë për këtë truk
A e dini se për çfarë shërben vrima tek kapaku i kënaçes?
Të gjithë e kemi këtë produkt në shtëpi dhe bën mrekulli për bimët tuaja
A e dini pse qeset me çipsa nuk mbushen plot – ekziston një arsye e mirë për këtë
Pse duhet të vendosni një filxhan tek dera sa herë që jeni vetëm në banesë? Ja arsyeja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Madam, stili jot lyp këpucë franceze?
E zezë klasike, krejt sytë n’ty
Papuçe që t’flen kama n’to- Porositni me zbritje në Telegrafi Deals
Kapni zbritjen – atletet Nike për meshkuj tash me zbritje në Telegrafi Deals!
Kur nuk blen për vete, nuk blen as për kojshi – që do të thotë shfrytëzoje zbritjen në Telegrafi Deals
Më të lexuarat
Pse Mali i Zi votoi kundër Kosovës në KiE, flet Dritan Abazoviq
Akulli polar po shkrihet dhe po ndryshon rrotullimin e Tokës - çfarë do të thotë kjo për njerëzimin
Hamza: Jam më i mirë se Kurti në qeverisje, kam përvojë më shumë se Abdixhiku - Haradinaj s’do të jetë kryeministër
Publikohen videot intime në zyre të ushtarakut ukrainas - ai po kërkohet për tradhti kombëtare në Kiev
Reagon babai i Olti Hysenit, pas deklaratës 'bombastike' të lojtarit të talentuar
Nënkryetarja e PE-së e thotë hapur se BE-ja gaboi me masat ndaj Kosovës, tregon pse po amnistohet Serbia