Heroi surprizë i Arsenalit, Eddie Nketiah, ka transformuar trupin e tij, duke konsumuar 3500 kalori çdo ditë
Sulmuesi i ri i Arsenalit, Eddie Nketiah, nuk luajti një rol të dukshëm në pjesën e parë të sezonit, por me dëmtimin e Gabriel Jesus, ai mori një shans dhe e shfrytëzoi atë.
Ndeshjet e mira gjithashtu mund t’i atribuohen një regjimi të rreptë trajnimi dhe ushqimi.
Forma e shkëlqyer e Nketiah mund t’i atribuohet regjimit të tij të ri të dietës dhe stërvitjes për ndërtimin e muskujve, pas së cilës ai përjetoi një transformim të jashtëzakonshëm të trupit.
23-vjeçari po kënaqet në fushë pas Kupës së Botës në Katar dhe gjithashtu i solli skuadrës së tij fitoren kundër Manchester United në derbin e javës së kaluar.
Nketiah ishte një i ri i dobët dhe pa mjekër vetëm disa vjet më parë. Megjithatë, ai ndryshoi stilin e jetës dhe futi në jetën e tij një dietë me kalori të lartë. Këtë e rekomandoi trajneri i fitnesit, Chris Varnavas.
Rezultatet flasin vetë kur shikoni fotot e sulmuesit të ri. Regjimi i rreptë solli jo vetëm stërvitje të mundimshme, por edhe marrjen e deri në 3500 kalorive çdo ditë.
View this post on Instagram
“Kur Eddie erdhi për herë të parë tek ne, ai në fakt nuk po hante mjaftueshëm. Ne punuam për gjumin e tij, mënyrën e jetesës dhe rikuperimin dhe rezultatet janë tashmë të dukshme. Ajo që më pëlqen tek ai është se ai është shumë modest dhe i merr të gjitha udhëzimet shumë mirë”, ka thënë trajneri i tij. /Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëPër tre muaj, 50 baste: Publikohet videoja ku Tonali mezi pret të ndëshkohet me karton të verdhë
Reagon babai i Olti Hysenit, pas deklaratës 'bombastike' të lojtarit të talentuar
Zbulohet emri i vërtetë i Kylian Mbappes - ka lënë të shokuar fansat e tij
I pyetur nga Bundesliga se cilit person të famshëm ia ka numrin e telefonit - Xhaka zgjodhi legjendën e futbollit
Një minutë në fushë kushton 2 milionë euro – dështimi më i madh i Chelseat nga blerjet e fundit
Kalimi te Real Madridi nuk ka të bëjë me paratë: Zbulohet pasuria neto e Kylian Mbappes
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
E zezë klasike, krejt sytë n’ty
Papuçe që t’flen kama n’to- Porositni me zbritje në Telegrafi Deals
Kapni zbritjen – atletet Nike për meshkuj tash me zbritje në Telegrafi Deals!
Kur nuk blen për vete, nuk blen as për kojshi – që do të thotë shfrytëzoje zbritjen në Telegrafi Deals
Sot harroni të gjitha hallet, ZBRITJA në Deals me na shku huq nuk na falet
Më të lexuarat
Pse Mali i Zi votoi kundër Kosovës në KiE, flet Dritan Abazoviq
Akulli polar po shkrihet dhe po ndryshon rrotullimin e Tokës - çfarë do të thotë kjo për njerëzimin
Hamza: Jam më i mirë se Kurti në qeverisje, kam përvojë më shumë se Abdixhiku - Haradinaj s’do të jetë kryeministër
Publikohen videot intime në zyre të ushtarakut ukrainas - ai po kërkohet për tradhti kombëtare në Kiev
Reagon babai i Olti Hysenit, pas deklaratës 'bombastike' të lojtarit të talentuar
Nënkryetarja e PE-së e thotë hapur se BE-ja gaboi me masat ndaj Kosovës, tregon pse po amnistohet Serbia