Vetëm një javë me net pa gjumë, e ngritë nivelin e kolesterolit dhe dëmton zemrën
Hulumtimi i bërë nga Universiteti i Helsinkit, ka gjetur se vetëm një javë me shqetësime dhe pa gjumë, e ngritë rrezikun për kolesterolin e keq.
Qoftë shqetësimet për punë, apo mos rezistimi për të shikuar edhe një film, këto janë disa nga gjërat, që shumicën nga ne e lënë pa gjumë, transmeton Telegrafi.
Por, si pasojë e pagjumësisë, apo mos përmbushjes së shtatë orëve të rekomanduara, trupi është i rrezikuar nga sëmundjet kardiovaskulare, sulmi në zemër apo infarkti.
Kolesteroli, një yndyrë të cilën e krijon mëlçia, është e rëndësishme për trupin, njëjtë sikur qelizat dhe organet.
Ka dy lloje të kolesterolit, të ‘mirë’ me densitet të lart dhe e pasur me litoproteine, dhe i ‘keq’ me mungesë të liportoteineve.
E, ‘kolesteroli keq’ i dëmton arteriet e gjakut, duke krijuar mure, shtresime dhe formësime të ndryshme.
Ekipi i ekspertëve finlandezë, kanë eksperimentuar me disa njerëz, të cilët kanë fjetur në laborator.
Tek ata që nuk kanë pasur gjumë të mirë, niveli i kolesterolit është rritur në masë të madhe, që për pasojë do të ketë sëmundjet e lartcekura. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
E jotja është mu koncentru, e karriges Gaming me t’rahatu
Karrige që ta relakson mendjen dhe trupin
Knaqja zemrën vetit: Bli fustanin me zbritje në Melodia Px
Autobusi bon me t’ik, a kjo bluzë me zbritje hiç kërqysh!
Sako nga MelodiaPx që t’shton vetëbesim!
Më të lexuarat
Skandali i ri diplomatik i Vuçiqit në New York – ofendoi sllovenët, vjen reagimi i ashpër i Lubjanës zyrtare
KSHZ publikon rezultatet e para përfundimtare, këto janë rezultatet
Bujar Osmani shpall fitore: Dallimi është mbi 40 mijë vota ndaj Taravarit
Del rezultati përfundimtar në Gostivar, këto janë rezultatet
Arrestohen 17 persona në Serbi, falsifikonin dokumente të pronave të serbëve për shqiptarët nga Kosova
Zbulohen dy kërkesat që Laporta ia bëri Xavit në një takim urgjent – njëra ka të bëjë me Guardiolën