Trupi i super modelistes Kate Uptoni i lë pa frymë burrat e gjithë botës.
E kjo bukuroshe 22 vjeçe duhet të bëjë shumë mund për të mbetur në formë dhe ja se çfarë ha ajo për të pasur pamje fenomenale, transmeton Koha.net.
Kate nuk pi alkool, nuk e konsumon bukën dhe hidrokarburet e përpunuara, i ha pesë racione të vogla gjatë ditës, e dy ditë para çdo xhirimi e “pastron” trupin e vet me lëngje të shëndetshme.
Po ashtu ajo eviton mishin e kuq dhe ushqehet me çdo gjë që fluturon e noton, e nga pemët ha ekskluzivisht kivi, boronica, molla, dredhëza dhe manaferra.
Ajo nuk përpiqet të jetë e ligshtë dhe është për bukurinë ideale me format e trupit.
Pesë racionet që i ha në ditë bukuroshja Kate Upton:
Mëngjesi, në orën 7:00, një vezë e fërguar dhe një pjekurinë me spinaq, çaj të gjelbër.
Zamra e parë, në orën 10:00, 10 bademe dhe mjaltë të gjelbër.
Drekë, në orën 13:00, Sallatë me mish pule të fërguar dhe perime të fërguara.
Zamra e dytë, në orën 16:00, Copëza proteinash.
Darka, 19:00, Sushi ose sallatë me salmon të pjekur.
