Pjekuria në një marrëdhënie nuk demonstrohet vetëm përmes dashurisë dhe përkushtimit, por edhe përmes aftësisë për të diskutuar hapur tema të rëndësishme.
Para martesës, çiftet që mund të flasin sinqerisht për pritjet, kufijtë dhe sfidat tregojnë se janë gati për një jetë së bashku.
Terapisti dhe këshilltari Dr. Michael W. Regier theksoi katër tema që partnerët e pjekur mund të diskutojnë para martesës.
Bisedë rreth jetës pas martesës
"Para se të martoheni, është e rëndësishme të zhvilloni një bisedë të hapur rreth asaj se si e imagjinoni jetën tuaj së bashku. Kjo përfshin si anët pozitive ashtu edhe ato sfiduese - sa kërkues jeni, çfarë ju shqetëson dhe me çfarë mund të ketë vështirësi partneri juaj. Kjo është një kohë për t'u larguar nga idealizimi dhe për të qenë të sinqertë në lidhje me zakonet dhe kufijtë tuaj. Biseda të tilla ndihmojnë për të parë realisht se çfarë do të thotë të 'dashurosh në të mirë dhe në të keq'", shpjegoi terapisti për YourTango.
Flisni për kufijtë dhe pritjet
Çiftet duhet të përcaktojnë qartë kufijtë dhe pritjet brenda marrëdhënies.
"Kjo përfshin të folurit rreth miqësive, hobive ose angazhimeve të punës që mund t'i marrin kohën njëri-tjetrit. Është gjithashtu e rëndësishme të bini dakord se si do të vendosni kufij së bashku me anëtarët e familjes dhe, nëse keni fëmijë nga marrëdhënie të mëparshme, si do të përfshiheni në rritjen e tyre së bashku. Të folurit hapur rreth këtyre temave krijon një ndjenjë sigurie dhe respekti të ndërsjellë", thekson Dr. Regier.
Flisni rreth temës se si të mbani një martesë të fortë
Një marrëdhënie afatgjatë kërkon përpjekje dhe një fokus në rritjen e ndërsjellë.
Terapisti thekson: "Para martesës, çiftet duhet të flasin për mënyrën se si planifikojnë ta kultivojnë marrëdhënien me kalimin e viteve. Kjo përfshin një gatishmëri për të mësuar, për të zgjidhur problemet së bashku dhe për të zhvilluar strategji që ndihmojnë në mbajtjen e marrëdhënies të qëndrueshme dhe të ngushtë. Është e rëndësishme të dish si të përballosh kohët e vështira së bashku dhe si të ruash një lidhje me njëri-tjetrin."
Flini për intimitetin
Bisedat e sinqerta rreth intimitetit janë çelësi i afërsisë afatgjatë.
"Me kalimin e kohës, pasioni mund të shndërrohet në një lidhje më të thellë, prandaj është e rëndësishme të kuptoni se çfarë ju nevojitet të dyve për t'u ndjerë të dashur dhe të veçantë. Flisni për rëndësinë e kontaktit fizik për ju, sa kohë dëshironi të kaloni së bashku dhe si dëshironi ta mbështesni njëri-tjetrin. Të qenit i hapur rreth këtyre temave ndërton besim dhe një lidhje emocionale që zgjat", përfundon Dr. Regier.
