Si ndikon saktësisht përdorimi i telefonit në trurin tuaj! Dëmet janë më të mëdha se ç’kemi imagjinuar
I mbani mend kohërat kur gjëja e parë që e bënit në mëngjes nuk përfshinte kapjen e telefonit të mençur dhe kontrollimin e njoftimeve të ndryshme?
Duket sikur një kohë e gjatë, apo jo?
Shumica prej nesh i shikojmë telefonat e mençur për rreth pesë orë në ditë – duke i kontrolluar pajisjet qindra herë në ditë (përfshirë edhe gjatë natës), transmeton Telegrafi.
Por, si po ndikon ky fenomen saktësisht në trurin tonë?
Endokrinologu Robert Lustig ka treguar për ‘Science Alert’ se truri jonë është vazhdimisht në stres si pasojë e njoftimeve nga telefonat e mençur.
Stresi do të thotë se korteksi i përparmë i trurit, i cili merret me funksionin tonë kognitiv, trazohet.
Kjo do të thotë se ne bëjmë gabime.
Lustig thotë, “Ju përfundoni duke bërë gjëra budallaqe. Dhe këto gjëra budallaqe kanë tendenca t’ju fusin në telashe’.
Rreth 11% e njerëzve në shtetet Perëndimore besohet se vuajnë nga ndonjë lloj i varshmërisë së teknologjisë.
Larry Rosen, profesoreshë e psikologjisë, thotë se njoftimet e vazhdueshme kanë efekte negative fizike. Rosen thotë se njoftimet e vazhdueshme nga telefonat e mençur nënkuptojnë se njerëzit janë të trajnuar t’i shikojnë telefonat jo vetëm kur bëjnë zhurmë – por edhe kur nuk bëjnë zhurmë.
Rosen thotë se kjo e rritë pulsin e zemrës. Lëkura e njerëzve rrëqethet dhe çdo minutë që nuk e shpenzojnë duke shikuar në telefon stresohen.
Sipas ekspertëve, aq më shumë kohë që shpenzoni në aplikacionet e telefonave të mençur, aq më shumë probleme do të keni.
Pjesë e këtij problemi është edhe mënyra se si gjigantët e teknologjisë si Google dhe Facebook i përdorin teknikat e ndryshme – përfshirë teknikat e kazinove – për t’u siguruar se ne do të jemi duke i kontrolluar aplikacionet.
P.sh., ish- menaxheri i produkteve të Google, Tristan Harris, thotë se njoftimet e përdorura nga aplikacionet si Facebook dizajnohen për ta emocionuar trurin tonë sikur aparatet e kazinove.
Thënë më thjeshtë, çdo herë që e kontrolloni telefonin ju jeni duke luajtur në një aparat të kazinosë. “Çfarë fitova kësaj radhe?”
Kjo është pra një mënyrë për t’i pushtuar mendjet e njerëzve dhe për të krijuar shprehi të caktuara. /Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
E jotja është mu koncentru, e karriges Gaming me t’rahatu
Karrige që ta relakson mendjen dhe trupin
Knaqja zemrën vetit: Bli fustanin me zbritje në Melodia Px
Autobusi bon me t’ik, a kjo bluzë me zbritje hiç kërqysh!
Sako nga MelodiaPx që t’shton vetëbesim!
Më të lexuarat
Skandali i ri diplomatik i Vuçiqit në New York – ofendoi sllovenët, vjen reagimi i ashpër i Lubjanës zyrtare
KSHZ publikon rezultatet e para përfundimtare, këto janë rezultatet
Bujar Osmani shpall fitore: Dallimi është mbi 40 mijë vota ndaj Taravarit
Del rezultati përfundimtar në Gostivar, këto janë rezultatet
Arrestohen 17 persona në Serbi, falsifikonin dokumente të pronave të serbëve për shqiptarët nga Kosova
Zbulohen dy kërkesat që Laporta ia bëri Xavit në një takim urgjent – njëra ka të bëjë me Guardiolën