Përparësitë për shkak të të cilave aloe vera do të duhej të jetë edhe suplement juaji
Supozojmë që keni dëgjuar për lëngun e aloe verës?
Edona Llonçari
edona.lloncari@flp.com
Kjo pije është suplement premtues për të gjithë ata të cilët stërvitin, ndërsa tani do të mësoni përse është kështu.
Kur të dëgjoni që diku të përmendet aloe vera, asociacion i parë me siguri ju janë linjat kozmetike të cilat bazohen në këtë bimë – jo vetëm për shkak që është fjala për substancën natyrore, por edhe për shkak të cilësisë së saj të jashtëzakonshme hidratuese dhe shëruese.
Mirëpo, kjo bimë është dhuratë e natyrës të cilën do të ishte gabim ta përdornim vetëm për qëllime kozmetike.
Për të gjithë ata të cilët e duan sportin dhe përdorin suplemente, ky është propozimi për kalim në preparate më natyrale dhe më vitaminoze, veprimi i të cilave është afatgjatë.
Rekomandohet që lëngu i aloe verës të merret 20 ml para gjumi dhe në mëngjes. Nuk është e nevojshme të konsumohet e izoluar, por mund ta përzieni me pemë të shtrydhura apo me shejkë.
Përparësitë të cilat i ka për sportistët janë këto:
– thartirat yndyrore të cilat i përmban aloe vera zvogëlojnë përqendrimin e sheqerit në gjak dhe lehtësojnë tretjen;
– është e pasur me amino-thartira të cilat ndihmojnë që proteinat të cilat i merrni me ushqim të qëndrojnë në organizëm;
– përmbajtje të lartë të vitaminave A, B dhe C, si edhe minerale siç janë hekuri dhe magnezi;
– balancon florën e zorrëve, ka veprim qetësues në traktin digjestiv;
– është burim i materieve ushqyese të cilat rregullojnë shtypjen e gjakut dhe kolesterinën;
– në aloe verë gjendet edhe glukomanani – fibrahidrosolubile, të cilat ndihmojnë rregullimin e sheqerit në gjak, ndërsa vetvetiu edhe në lukth bymehet, prandaj edhe do të keni ndjenjë më të gjatë të ngopjes dhe për këtë arsye do të pengojë ngrënien e tepërt, ndërsa vetvetiu është përbërës efikas për dieta. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Madam, stili jot lyp këpucë franceze?
E zezë klasike, krejt sytë n’ty
Papuçe që t’flen kama n’to- Porositni me zbritje në Telegrafi Deals
Kapni zbritjen – atletet Nike për meshkuj tash me zbritje në Telegrafi Deals!
Kur nuk blen për vete, nuk blen as për kojshi – që do të thotë shfrytëzoje zbritjen në Telegrafi Deals
Më të lexuarat
Pse Mali i Zi votoi kundër Kosovës në KiE, flet Dritan Abazoviq
Akulli polar po shkrihet dhe po ndryshon rrotullimin e Tokës - çfarë do të thotë kjo për njerëzimin
Hamza: Jam më i mirë se Kurti në qeverisje, kam përvojë më shumë se Abdixhiku - Haradinaj s’do të jetë kryeministër
Publikohen videot intime në zyre të ushtarakut ukrainas - ai po kërkohet për tradhti kombëtare në Kiev
Reagon babai i Olti Hysenit, pas deklaratës 'bombastike' të lojtarit të talentuar
Nënkryetarja e PE-së e thotë hapur se BE-ja gaboi me masat ndaj Kosovës, tregon pse po amnistohet Serbia