Aktorja Kristen Bell gjatë gjithë kohës duket shumë e re, ndërsa portali amerikan Womans Day ka zbuluar disa nga të fshehtat e saj, ndërsa janë katër rregulla të cilave iu përmbahet çdo ditë dhe nuk heq dorë asnjëherë nga to.
38-vjeçarja, e cila është nënë e dy fëmijëve, ka pranuar se i kushton shumë kohë kujdesit për vetveten.
Ushqimi
Ajo është vegjetariane, ndërsa nga viti i kaluar konsumon vetëm ushqime të freskëta.
“Është shumë e shëndetshme, por edhe i shërben planetit. Ndjehem për mrekulli prej se e kam ndërruar regjimin e ushqimit, kam energji që t’i ndjek obligimet e mia”, ka thënë ajo për revistën Shape duke sqaruar se menynë e saj ka vetëm perime, djathëra dhe vezë.
Kujdesi për lëkurën
Një prej prioriteteve të saj është kujdesi ndaj lëkurës.
“Asnjëherë nuk shtrihem në krevat me makijazh. Kurrë. Ashtu si i përgatis fëmijët e mi, ashtu e përgatis edhe veten për natën. Nuk ka ndonjë filozofi të veçantë. Ajo që duhet bërë, duhet bërë”, ka sqaruar aktorja.
Kristen tregon se rregullisht e përdor vajin e kokosit për kujdesin ndaj lëkurës, ndërsa pilingun për trupin e bën vet.
Meditimi
Kristen mediton secilën ditë dhe këtë e konsideron një rutinë të përditshme mendore.
Vazhdimisht është në lëvizje
Ajo është aktive edhe atëherë kur nuk shkon në palestër. I pëlqen ta vozisë biçikletën ose të vrapojë, ndërsa i pëlqejnë shumë aktivitetet në ajër të pastër. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
Zanfina Ismaili e revoltuar: Vrasje vëllazërore, dhunë ndaj gruas e shtet i korruptuar – kiameti nuk është larg
“The New York Times” shkruan për ekspozitën e Petrit Halilajt në NYC: Një artist nga Kosova merr fluturimin
Ada Satka – artistja shqiptare që qëndron prapa këngës përfaqësuese të Gjeorgjisë në ‘Eurovision 2024’
Banorët shohin natën e parë të BBVA 3, Juli shpërthen në lot kur pa të atin: Para se të vdiste, ai më tha mos e tradhto Julin e vërtetë
"Je surpriza e këtij Big Brother" - Meriton Mjekiqi emocionohet nga mesazhi që merr në 'Big Love'
U tha se do të vinte në Shqipëri për t'u takuar me Heidin në Big Brother - Massimiliano Varrese vjen me një mesazh në shqip
Bëhen bashkë pas dy vitesh Blero e Afrona Dika
Quentin Tarantino mendon se këta janë pesë aktorët më të mirë të të gjitha kohërave
Eurovision 2024: Këngëtarja e Izraelit, Eden Golan është urdhëruar të qëndrojë në dhomën e hotelit nën masa të rrepta sigurie
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Bëhen bashkë pas dy vitesh Blero e Afrona Dika
Çfarë thuhet në alarmin e NATO-s për aktivitetet 'armiqësore' ruse në Evropë?
“Thellohet misteri” – bleu apo jo SHBA-ja, 81 aeroplanë të vjetër sovjetikë nga Kazakistani?
Nga qershori Aeroportit të Prishtinës i shtohet edhe një linjë e re fluturimi
Xhaka me Bayer Leverkusenin hap të madh drejt finales, Roma bie në ‘Olimpico’
"Nuk ka mbaruar ende, na duhet edhe një gol kundër Romës për finale" - Xhaka flet pas fitores së madhe