Meditimi
72 Artikuj
Shfryrja nuk do t’ju ndihmojë: Kjo është mënyra më e mirë për të menaxhuar zemërimin tuaj
Truri i njerëzve që meditojnë, është shtatë vjet më i ri
Gwyneth Paltrow tregoi muskujt e formësuar në pozat me bikini
Përfshini në orarin tuaj: Shtatë shprehitë e mëngjesit që mund t’ju ndihmojnë të humbni peshë
Lirohuni nga stresi për tre minuta
Dhjetë mënyra natyrale për ta reduktuar ankthin
Nga truket e thjeshta me karta deri te meditimi – tetë mënyra për ta mbajtur trurin të mprehtë
Nuk bën stërvitje intensive – Salma Hayek tregon sekretin e dukjes në formë
Disa mënyra efektive për t’i ulur nivelet e kortizolit
Gjashtë rrugë për të hequr energjinë negative nga mendja dhe trupi juaj
Një meditim pesëminutësh mund të na ndihmojë të përballemi me stresin
Ndërhyrjet në mënyrën jetësore për të shmangur depresionin
A është më mirë të meditoni në mëngjes apo në mbrëmje?
Përfitimet që sjell meditimi
Ka një mënyrë tjetër për të hequr dhimbjet fizike dhe emocionale pa përdorur ilaçe
Mënyra më efektive për t’i ndalur sulmet e panikut
Dy teknikat të cilat nuk e lejojnë trurin tuaj të brengoset për asgjë
Qëndroni para një pasqyre dhe bëni një gjë: Kjo do të ndryshojë jetën tuaj rrënjësisht!
Ky ushtrim i thjeshtë meditimi mund t’ju ndihmojë të hiqni dorë nga inati dhe të gjeni paqen e brendshme
Si ta përmirësoni lehtësisht sistemin imunitar
Besohet se kjo mantër i plotëson dëshirat: Realizoni çdo ëndërr tuajën
Një teknikë e lashtë që shëron zemrat e lënduara – fshin plagët e shpirtit: Fjalë magjike për falje dhe shërim
“Shtrijeni” mendjen tuaj: Zgjidhni meditimin që ju përshtatet më shumë
Teknika e përdorur nga punonjësit e Google: Forcon rezistencën ndaj stresit, inkurajon motivimin dhe ruan shëndetin mendor
PDK voton kryesinë e re të partisë - pësojnë ndryshime në pozita disa prej figurave të njohura të kësaj partie
“Ka pak Kosovë brenda meje, ndihem danez”, talenti që po mahnit Danimarkën nuk i konsideron Dardanët
Katër votat kundër Kosovës në Këshillin e Evropës dhe një abstenim, gjithçka që duhet të dini
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
E zezë klasike, krejt sytë n’ty
Papuçe që t’flen kama n’to- Porositni me zbritje në Telegrafi Deals
Kapni zbritjen – atletet Nike për meshkuj tash me zbritje në Telegrafi Deals!
Kur nuk blen për vete, nuk blen as për kojshi – që do të thotë shfrytëzoje zbritjen në Telegrafi Deals
Sot harroni të gjitha hallet, ZBRITJA në Deals me na shku huq nuk na falet
Më të lexuarat
Njëri nga të kërkuarit për tentim vrasjen në Prishtinë e kishte rrahur reperin Fero në vitin 2018
Stradner: Vuçiq dhe Dodik po përgatisin jetësimin e idesë për "botën serbe"
I pyetur nga Bundesliga se cilit person të famshëm ia ka numrin e telefonit - Xhaka zgjodhi legjendën e futbollit
Mësohet se kush, përveç Serbisë, votoi kundër rekomandimit për anëtarësimin e Kosovës në Këshillin e Evropës
Hoxha: Grupe kriminale serbe po përgatiten për sulm në veri
"Unë thjesht dua të luaj futboll" - Vini Jr me një gjest të shëmtuar në miqësore, Laporte tallet me të pas ndeshjes