Halle Berry përmes rrjeteve sociale shpeshherë jep këshilla palestre për fansat që e pyesin se si arrin të ketë një linjë seksi të trupit.
Edhe pse ata shpresonin se ishte një magji apo vetëm shkaku i gjeneve, u bë e qartë tani se aktorja investon shumë në përpjekjet për ta parë kaq të mirë.
Këtë herë, 52-vjeçarja preku temën e të ushqyerit dhe dietat që shfrytëzon për t’u dukur në formë të mirë fizike.
“Do të zbuloj se çfarë më mbajti në formë në këto dhjetë vjetët e fundit, se çka ndikoi të jem e shëndetshme dhe përplot energji”, pohoi ajo.
“Po, mirë keni lexuar – Një dietë dhjetëvjeçare pra, mos u bëni merak. Kjo nuk ka lidhje me dietat tradicionale që përfshijnë agjërimin, por është e ndryshme, dietë të ekuilibruar që do të thotë duke shmangur ushqimet që bëhen luftëtarë të trupit tonë të brendshëm. Aq sa i ushqejmë, po aq do të kemi pasoja”, ka shkruar ajo dhe nisi një debat mbi rëndësinë e planifikimit dhe koordinimit të ngrënies me stërvitjet, por edhe varësisë së lëngjeve si dhe ushqimit që e ndihmon të luftoj me depresionin.
Në debat u bashkua me atë dhe trajneri i saj, i cili vuri në vezë, avokado dhe arra, si dhe ushqimet që do të ju japin fuqi të mjaftueshme për çdo stërvitje, por Hale thotë se ende preferon ujë me shije frutash dhe pa shumë kafeinë. Megjithatë, aktorja pranon se nuk mund t’iu rezistojë lëngjeve, por herë pas here disa prej tyre i shijon.
Ajo gjithashtu zbuloi se në shtëpi pothuajse kurrë s’ka patate të skuqura, biskota dhe ushqime të tjera të pashëndetshme, sepse është e vetmja mënyrë që të mos bie në tundim dhe të ushqehet me to. /Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
Robert Berisha vihet në siklet kur pyetet për Nora Istrefin, e përmend edhe të dashurën e re
Diletta Leotta i kërkon portierit të Newcastle të largohet nga klubi dhe ka një arsye të veçantë
Veprimi i Julia Ilirianit irriton banorët e Big Brother – hodhi cigaret e tyre në vaskën me ujë
'Mallkimi Kate Middleton': Princesha ishte shtrirë në spital edhe në vitin 2012, infermierja e saj bëri vetëvrasje pak kohë pasi zbuloi pa dashje gjendjen e saj
Arabia Saudite merr pjesë për herë të parë në "Miss Universe", bukuroshja Rumy Alqahtani do t'i përfaqësojë në garën e bukurisë
Pas deklaratave për UÇK-në, Adelina Ismaili i del në mbrojtje Enver Petrovcit: I frikshëm linçimi publik që po i bëhet profesorit
E vërteta "e errët" e serisë së animuar "Tom and Jerry", a keni ditur?
Ledjona Xheladinaj e eliminuara e radhës nga Big Brother VIP Albania
Fisnik Syla gjen të dashur të re, i dhuron unazë diamanti luksoze
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Papuçe që t’flen kama n’to- Porositni me zbritje në Telegrafi Deals
Kapni zbritjen – atletet Nike për meshkuj tash me zbritje në Telegrafi Deals!
Kur nuk blen për vete, nuk blen as për kojshi – që do të thotë shfrytëzoje zbritjen në Telegrafi Deals
Sot harroni të gjitha hallet, ZBRITJA në Deals me na shku huq nuk na falet
Përfito nga zbritja dhe apliko në trajnimin për Bazat e Menaxhimit të Burimeve Njerëzore
Më të lexuarat
Njëri nga të kërkuarit për tentim vrasjen në Prishtinë e kishte rrahur reperin Fero në vitin 2018
Stradner: Vuçiq dhe Dodik po përgatisin jetësimin e idesë për "botën serbe"
I pyetur nga Bundesliga se cilit person të famshëm ia ka numrin e telefonit - Xhaka zgjodhi legjendën e futbollit
Mësohet se kush, përveç Serbisë, votoi kundër rekomandimit për anëtarësimin e Kosovës në Këshillin e Evropës
Hoxha: Grupe kriminale serbe po përgatiten për sulm në veri
"Unë thjesht dua të luaj futboll" - Vini Jr me një gjest të shëmtuar në miqësore, Laporte tallet me të pas ndeshjes