Si të bëni ushtrimin e njohur siç duhet - me ose pa pesha Laura SekiraqaAktivitete sportive19/10/2021
Katër ushtrimet e thjeshta që do t’jua transformojnë trupin brenda katër jave Gazmend KajtaziNdërtim i muskujve21/02/2020
Shtatë ushtrimet të cilat e bëjnë vrapimin në distanca të gjata një gjë të lehtë Besfort BerishaAktivitete sportive29/04/2019
Sfida 1- mujore me ushtrimin ‘squat’ për t’i formësuar vithet Besfort BerishaKëshilla dhe arsye18/01/2019
Dy aktivitetet të cilat e rritin rrezikun e osteoartritit të gjunjëve (Foto) Besfort BerishaShëndeti16/10/2017
I aprovuar edhe nga ekspertët më të njohur të fitnesit: Ushtrimi i cili i transformon krejtësisht vithet tuaja (Video) Besfort BerishaKëshilla dhe arsye11/07/2017
Trendi i ri i fitnesit: Ushtrimet squat me qen mbi shpatulla (Video) Besfort BerishaNdërtim i muskujve13/06/2017
Gjashtë ushtrimet më të mira për VITHE të NGRITURA dhe RRETHORE (Foto/Video) Besfort BerishaNdërtim i muskujve04/01/2017
Tri ushtrimet e thjeshta që do t’ua djegin dhjamin kudo dhe kurdo! (Video) Besfort BerishaFitnes në shtëpi26/07/2016
Dosjet që mund të ndryshojnë historinë: çfarë do të zbulohet në “Debat Plus”? Ismail JakupiSiguri17/04/2026
Kurti deklaron se ka vetëm 16,41 euro në bankë dhe se qiraja i ka shkuar më shtrenjtë Elfije BoletiniKosovë17/04/2026
Real Madridi bën një gjest të madh pas lëndimit të rëndë të Kosovare Asllanit Bardh MaxhuniNdërkombëtare17/04/2026
Al Trade – cilësi në ndërtim, rehati në jetesë dhe projekte që ndërtojnë të ardhmen TrueAl Trade Center
Ia djegin veturat në Zvicër, reagon Mozzik: Janë shkaktuar dëme të mëdha, është një bandë nga Franca Lavdi RexhepiYjet11/04/2026
Sondazh: Kush mendoni se do të jetë fituesi i Big Brother VIP Albania 5? Butrint AvdyliYjet15/04/2026
Agjencia Ndërkombëtare e Energjisë paralajmëron për një tronditje historike të furnizimit me naftë, ndërsa lufta me Iranin mbyt tregjet globale Burim TmavaBotë14/04/2026
Ndryshojnë rregullat për deklarimin e parave 'cash' në kufi, mund të bllokohen edhe shuma nën 10 mijë euro Kemajl BerishaShqipëri16/04/2026
