Ditët e ftohta që po vijnë për disa prej nesh nënkuptojnë edhe hapjen e sezonit të gjumit me çorape
Disa e konsiderojnë këtë lëvizje të keqe për qarkullimin, ndërsa hulumtimet e reja tregojnë të kundërtën.
Mar de Carlo, një ekspert i gjumit, beson se ka disa përfitime për të fjetur me çorape gjatë dimrit.
Çorapet mund t’i ndihmojnë njerëzit të flenë më shpejt dhe më gjatë përmes një procesi të quajtur vazodistalim distal, thotë ai.
Disa studime kanë arritur në përfundimin se veshja e çorapeve gjatë natës gjatë gjumit rrit rrjedhjen dhe qarkullimin e gjakut në këtë pjesë të trupit.
Një studim, i cili përfshiu një numër më të vogël të subjekteve, tregoi se ata që mbanin çorape ranë në gjumë rreth 7.5 minuta më shpejt, flinin 32 minuta më shumë dhe zgjoheshin 7.5 herë më pak gjatë natës sesa ata që flinin zbathur.
“Temperaturat e ulëta të trupit janë të lidhura me përgjumjen dhe provat sugjerojnë se përdorimi i çorapeve apo metodave të tjera të ngrohjes së këmbëve mund të ulë temperaturën e trupit dhe të na ndihmojë të flemë më shpejt”, thonë ekspertët. /KP
Promo
Reklamo ketu
Nga ACN Midea
Nga Telegrafi Jobs
Nga Korporata Rugove
Nga Bau Market
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Si ndikon puna e zorrëve dhe shëndeti i mikrobiomës në zhvillimin e disa sëmundjeve autoimune
Një shenjë para se të flini mund të zbulojë problemet e zemrës!
Kur cistet e mëlçisë janë të rrezikshme dhe a mund të kthehen në malinje
A mundet hunda artificiale të “nuhasë” sëmundjet, si dhe ushqimin e prishur?
Shtatë lloje frutash që përmbajnë një përqindje të lartë kalciumi: Një mineral jashtëzakonisht i rëndësishëm
Ushqimet që duhet shmangur nëse vuani nga artriti
Shitet banesa e përshtatshme për familje të vogla, 93.72m² në Prishtinë – mundësitë e pagesës të përshtatshme për gjithsecilin ID-235
Lokacioni ideal, ajri i pastër dhe shtëpia e ëndrrave tuaja – kjo ofertë është e duhura për ty! ID-234
Banesa me 57.83m² në Prishtinë është vënë në shitje – pamje mahnitëse dhe opsione të lira pagese! ID-233
SUPER ZBRITJE në tokën me 67.8 ARI me qera në Trudë të Prishtinës – mund të ndahet në tri parcela ID-187
Penthouse luksoz me pamje të mrekullueshme – gjeni vendbanimin e ëndrrave tuaja! ID-232
Fotot e rreme të vajzave të reja të zhveshura – të krijuara me Inteligjencën Artificiale – tronditin një qytet të vogël spanjoll
Zbuloni sekretin e bukurisë me peptide të kolagjenit Naturagen – tash me 50% në Telegrafi Deals
Stil, funksionalitet dhe zbritje – ofertat në Telegrafi Deals nuk kanë të ndalur
Shfrytëzo ofertën – blej me zbritje maicën në Telegrafi Deals
Syze Hugo Boss ekskluzivisht me zbritje në Telegrafi Deals
Më të lexuarat
Gjithçka nga beteja e së dielës në veri, ku mbeti i vrarë një polic i Kosovës dhe tre sulmues serbë
Gjesti human i policëve të Kosovës, i ofrojnë ndihmë mjekësore serbit të plagosur në veri
Policia tregon çka gjeti brenda manastirit të Banjskës dhe përreth tij
Deputeti gjerman i reagon Vuçiqit: Nuk duhet të shohim atë nëse viktimat janë shqiptarë apo serbë, por pse duhet të vriten
Kandiq: Vuçiq t’u bëjë thirrje serbëve t’i dorëzojnë armët
Drejtoresha e Spitalit të Mitrovicës tregon për gjendjen e policit të plagosur