Mësoni përse shalqiri është superushqimi i ri, i cili do t’ju ndihmojë që të mbani linjë trupore të përsosur.
Mos lejoni që për shkak të indeksit të lartë të glikemisë, shalqiri t’ju bëhet pemë e ndaluar. Hulumtimet e reja kanë treguar që kjo pemë ndihmon në mbajtjen e linjës trupore dhe të muskujve të tendosur, ndërkaq bashkë me këtë shijoni edhe shijen e ëmbël, transmeton Telegrafi.
Shalqiri është i pasur me amino-thartirë L citrulinë, e cila, sipas të dhënave të hulumtuesve të Universitetit të Sorbonës, ka efekt të madh në ndërtimin e trupit tuaj. Kjo substancë ka pothuajse aftësi magjike që të ngadalësojë plakjen dhe që më gjatë të keni muskuj të fortë.
Studimi i magazinës Jornal of Nutrition ka zbuluar që L Citrulina, në krahasim me amino-thartirat e tjera të pemëve, ndihmon që të shpenzoni më shumë shtresa dhjamore për 13 për qind dhe të shtoni masën e muskujve për plot 9 për qind.
Duke u plakur, numri i qelizave në organizmin tonë bie. Kjo shkakton zvogëlim të masës së muskujve dhe bazë të mirë për shtimin e masave dhjamore.
Dhe pikërisht për këtë shkak, lëngu i shalqirit konsiderohet aleat i shkëlqyeshëm, sepse shton prodhimin e proteinave rigjeneruese, të cilat ndërtojmë masën e muskujve dhe përtërijnë qelizat në organizëm. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
E jotja është mu koncentru, e karriges Gaming me t’rahatu
Karrige që ta relakson mendjen dhe trupin
Knaqja zemrën vetit: Bli fustanin me zbritje në Melodia Px
Autobusi bon me t’ik, a kjo bluzë me zbritje hiç kërqysh!
Sako nga MelodiaPx që t’shton vetëbesim!
Më të lexuarat
Skandali i ri diplomatik i Vuçiqit në New York – ofendoi sllovenët, vjen reagimi i ashpër i Lubjanës zyrtare
KSHZ publikon rezultatet e para përfundimtare, këto janë rezultatet
Bujar Osmani shpall fitore: Dallimi është mbi 40 mijë vota ndaj Taravarit
Del rezultati përfundimtar në Gostivar, këto janë rezultatet
Arrestohen 17 persona në Serbi, falsifikonin dokumente të pronave të serbëve për shqiptarët nga Kosova
Zbulohen dy kërkesat që Laporta ia bëri Xavit në një takim urgjent – njëra ka të bëjë me Guardiolën