Nëse i keni këto simptoma, atëherë nuk është asgjë serioze, përveç mungesë e vitaminës B12
Një ndër vitaminat më të rëndësishëm në botë është vitamina B12.
Vitamina B12 përfshihet në metabolizëm të çdo qelize të trupit, dhe nëse lihet pa u trajtuar, mungesa e kësaj vitamine mund të shpinë tek sëmundje të ndryshme dhe probleme neurologjike, transmeton Telegrafi.
Marramendje
Marramendje të shpeshta mund të tregojnë që keni mungesë të vitaminës B12.
Për këtë, është mirë ta vizitoni doktorin i cili do t’ua jap trajtimin e duhur.
Harroni shumë
Harresa e shpeshtë e cila ju bën të supozoni se mund të vuani nga çmenduria apo Alzheimeri, në fakt mund të jetë e gjitha mungesë e vitaminës B12.
Një test i thjesht i gjakut mund ta diagnostikoj mungesën e vitaminës B12, dhe furnizimi i rregullt me këtë vitaminë ua përmirëson kujtesën.
Dobësim i muskujve
Mungesa e kësaj vitamine dhe furnizimi i pamjaftueshëm i muskujve me oksigjen mund të rezultoj në dobësim të muskujve.
Papritmas, një person i cili shpeshherë ngarkohet me gjësende të rënda, më nuk do të jetë i aftë të ngarkoj as çantën e palestrës. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
E jotja është mu koncentru, e karriges Gaming me t’rahatu
Karrige që ta relakson mendjen dhe trupin
Knaqja zemrën vetit: Bli fustanin me zbritje në Melodia Px
Autobusi bon me t’ik, a kjo bluzë me zbritje hiç kërqysh!
Sako nga MelodiaPx që t’shton vetëbesim!
Më të lexuarat
Skandali i ri diplomatik i Vuçiqit në New York – ofendoi sllovenët, vjen reagimi i ashpër i Lubjanës zyrtare
KSHZ publikon rezultatet e para përfundimtare, këto janë rezultatet
Bujar Osmani shpall fitore: Dallimi është mbi 40 mijë vota ndaj Taravarit
Del rezultati përfundimtar në Gostivar, këto janë rezultatet
Arrestohen 17 persona në Serbi, falsifikonin dokumente të pronave të serbëve për shqiptarët nga Kosova
Zbulohen dy kërkesat që Laporta ia bëri Xavit në një takim urgjent – njëra ka të bëjë me Guardiolën