Vala e të nxehtit e ka goditur vendin tonë dhe shumë janë në kërkim të mënyrave më efikase për t’u freskuar sa më shpejt.
Edhe pse shumica prej nesh e duan verën, temperaturat e larta i vështirësojnë aktivitetet e përditshme. Prandaj, është e rëndësishme të dini se si të ftoheni në mënyrë efektive.
Për të shmangur goditjen nga nxehtësia dhe për të kapërcyer sa më lehtë valën e të nxehtit, duhet të freskohemi. Kur trupi prodhon shumë nxehtësi ose thith shumë nxehtësi, mund të ndodhin pasoja të rënda.
Ka metoda dhe këshilla të shumta që ekzistojnë për ta bërë jetën më të lehtë në temperatura të larta, dhe një prej tyre është ushtrimi i presionit të ftohtë në pika të caktuara të trupit.
Me këtë truk do të ftoheni më shpejt dhe kjo këshillë e dobishme funksionon shpejt dhe na shpëton nga temperaturat e larta. Përdorni akull ose një shishe me ujë të ftohtë për të ushtruar presion dhe do të ndjeni lehtësim.
Për t’u ftohur sa më shpejt, vendosni një kompresë të ftohtë, një shishe me ujë ose akull në disa nga këto pjesë të trupit: nyjat e këmbës, prapa gjunjëve, nyjat e dorës, ku përkulet bërryli, në qafë, në kockën temporale.
Pas kësaj procedure, do të ndjeni shpejt lehtësim nga nxehtësia. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëSeksi më i mirë: pozat për orgazëm të sigurt dhe intensiv
Gjashtë fazat e të fjeturit me partnerin
Videoja e kësaj shtëpie u shikua miliona herë - nga jashtë duket si më e ngushta në botë, por brenda është thjesht një tronditje e vërtetë
A e dini se çfarë kuptimi ka simboli i "fluturës" në makinën larëse – pyetja ka nxitur debat të madh në internet
Një enigmë matematikore me dy zgjidhje? Provoni të arrini përgjigjen përfundimtare
Katër numrat që nëse i telefononi mund t’jua shpëtojnë jetën
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
UEFA zbulon lojtarin më të shpejtë për këtë edicion në Ligën e Kampionëve
Zyrtare: Bundesliga me pesë skuadra në Champions duke iu falënderuar Dortmundit
A di të ndalet ky Ronaldo? Çfarë goli me këmbën e majtë
Mohamed Salah thyen heshtjen në rrjetet sociale pas përplasjes që kishte me Jurgen Klopp
Të gjithë po pyesin për ritualin e Bellingham para çdo ndeshjeje – anglezi shpjegon përse e bën
Bajrami: Jam i gatshëm ta ndihmoj Kurtin në procesin e Asociacionit