Shaquille O’Neal ka zbuluar së fundmi se ka humbur 18 kilogramë dhe dëshiron të humbasë edhe 20 të tjera.
Ish-lojtari i NBA-së ka folur për Entertainment Tonight të hënën për dietën e tij dhe planin e stërvitjes, duke thënë se ka pësuar një transformim pasi vendosi disa ndryshime në stilin e jetës.
“Një mike e imja më telefonoi dhe më tha: ‘Ti je i trashë’ dhe ajo më vuri emrin e këtij djali”, kujton atleti në pension. “Ti mund ta bësh këtë, ha më shumë perime”.
“Sapo sapo fillova t’i ndryshoja ato gjëra të caktuara, fillova të kem ndryshime”, vazhdoi 50-vjeçari. “Ka të bëjë me të ngrënit siç duhet”.
O’Neal vuri në dukje se ai nuk ishte i apasionuar pas sallatave më parë, por tani merr suplemente, pi ‘shake’ dhe shmang gjërat e dëmshme.
Ai vuri në dukje planet e tij për të eliminuar edhe bukën nga rutina e tij, duke shpjeguar, “Unë mendoj se mund të marr pamjen e Marky Wahlberg. Unë dua të njihem si Black Mark Wahlberg”.
Intervista vjen dy muaj pas paraqitjes “Impaulsive” të O’Neal , gjatë së cilës ai i tha Logan Paul se kishte rënë nga 180 kilogramë në 165.
O’Neal, i cili dëshiron të “bëhet një simbol seksi”, shtoi, “Unë nuk doja që barku im të ishte më mbi rrip. Kështu që unë thashë: ‘Më lër të shkoj përpara dhe të dobësohem’”.
Në shtator, reperi mahniti ndjekësit e tij në Instagram me një video tashmë virale pa këmishë, të realizuar në mes të stërvitjes. /Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëU tha se do të vinte në Shqipëri për t'u takuar me Heidin në Big Brother - Massimiliano Varrese vjen me një mesazh në shqip
Egla Ceno në gjendje të rëndë shëndetësore, pritet vendimi për rrugëtimin e saj në BBVA
Uroi çiftin për lindjen e vajzës gjatë spektaklit të Big Brother, Kiara Tito i reagon Ledion Liços
Oriola Marashi e "ndezë" rrjetin, pozon me të brendshme duke i lënë fare pak vend imagjinatës
Egla flet për herë të parë pas komplikimeve shëndetësore, tregon për gjendjen e saj
Xhensila si duket mori trauma nga rrëzimi në skenë, bëri veprimin e papritur në koncertin e saj më të fundit
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
UEFA zbulon lojtarin më të shpejtë për këtë edicion në Ligën e Kampionëve
Zyrtare: Bundesliga me pesë skuadra në Champions duke iu falënderuar Dortmundit
A di të ndalet ky Ronaldo? Çfarë goli me këmbën e majtë
Mohamed Salah thyen heshtjen në rrjetet sociale pas përplasjes që kishte me Jurgen Klopp
Të gjithë po pyesin për ritualin e Bellingham para çdo ndeshjeje – anglezi shpjegon përse e bën
Bajrami: Jam i gatshëm ta ndihmoj Kurtin në procesin e Asociacionit