Tani mund ta arsyetoni qëndrimin në kafene: Konsumimi i kafesë ndikon të jetoni më gjatë
Dy studime të reja të mëdha kanë treguar për një ndërlidhje mes konsumimit të kafesë dhe një jete më të gjatë.
Sipas këtyre studimeve, tri gota kafe në ditë e mbajnë doktorin larg jush! Studimi i parë kishte ekzaminuar më shumë se gjysmë milioni njerëz përgjatë 10 shteteve të Evropës. Ata të cilët kishin konsumuar rreth tri gota kafe në ditë kishin pasur tendenca të jetojnë më gjatë se ata që nuk kishin konsumuar fare kafe, transmeton Telegrafi.
Këtë hulumtim, shkencëtarët e kishin përshkruar si analiza më e madhe e efekteve të konsumimit të kafesë në popullsinë evropiane.
“Ne kemi zbuluar se konsumimi i madh i kafes është i ndërlidhur me një rrezik më të vogël të vdekjes nga çfarëdo shkaktari, e veçanërisht nga sëmundjet qarkulluese dhe ato tretëse”, kishte thënë autori i këtij studimi Marc Gunter.
Ndërsa studimi i dytë, i financuar nga Instituti Nacional i Kancerit në SHBA, kishte përfshirë më shumë se 180,000 njerëz të etnive të ndryshme në SHBA.
Studimi i dytë kishte zbuluar efektet jetë-zgjatëse të kafeinës, ku sipas tyre, konsumuesit e kafes kanë një rrezik më të vogël të vdesin nga sëmundjet e zemrës, kanceri, sulmet e trurit, diabeti, sëmundjet e veshkave dhe ato të frymëmarrjes.
Ata të cilët kishin konsumuar vetëm një gotë kafe në ditë kishin qenë 12 për qind më pak të prirë të vdesin, krahas atyre që nuk kishin konsumuar kafe. Ndërsa ata që kishin konsumuar dy deri tri kafe në ditë kishin pasur reduktim të rrezikut të vdekjes deri në 18 për qind.
“Ne nuk mund të themi se konsumimi i kafes jua zgjatë jetën, por mund të shohim një ndërlidhje të tillë – pra mes kafes dhe jetëgjatësisë. Nëse veç pini kafe, atëherë mos u ndalni. Por nëse nuk jeni adhurues i kafes, ndoshta duhet të konsideroni të filloni…”, kishte thënë autorja e studimit të dytë, Veronica Setiawan.
Kafja është ndër pijet më të popullarizuara në botë – rreth 2.25 miliardë kafe konsumohen çdo ditë anë e mbanë botës.
Vlen të ceket se edhe studimet e mëhershme kishin treguar për efekte të mira të konsumimit të kafes, duke vlerësuar se kafetë përmbajnë antioksidantë, e përmirësojnë efektin mëlçisë dhe e zvogëlojnë inflamacioni. /Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
E jotja është mu koncentru, e karriges Gaming me t’rahatu
Karrige që ta relakson mendjen dhe trupin
Knaqja zemrën vetit: Bli fustanin me zbritje në Melodia Px
Autobusi bon me t’ik, a kjo bluzë me zbritje hiç kërqysh!
Sako nga MelodiaPx që t’shton vetëbesim!
Më të lexuarat
John Terry zbulon historinë e patreguar se si ai udhëhoqi kryengritjen te Chelsea ndaj një trajneri
"Vuçiq e mendonte Slloveninë Eldorado serbe, kurse diplomatët e saj vegla të tij", ish-diplomatë serbë flasin për skandalin e fundit të Vuçiqit
Në sy të mbesës 8-vjeçare, çifti i të moshuarve nga Kosova arrestohen sapo zbresin në Gjermani
Pasuria e guvernatorit të BQK-së, drejtorit ATK-së dhe drejtorit të Doganës
“Veç me ia ba një vendbanim në gjykatë”, ish-zyrtari i Komunës së Prishtinës del para gjykatës me 24 aktakuza për korrupsion
Klopp e donte lojtarin që sot luan për Liverpoolin, por bordi kërkonte një tjetër - si nisi mosmarrëveshja mes tyre