LAJMI I FUNDIT:

Ushtrime galiç

12 Artikuj

Forcojini vithet, kofshët dhe stomakun me vetëm një ushtrim: galiç-spliti bullgar djeg celulitin dhe yndyrat

Forcojini vithet, kofshët dhe stomakun me vetëm një ushtrim: galiç-spliti bullgar djeg celulitin dhe yndyrat

Ndërtim i muskujve
|  1 vit
Për këmbë të tonifikuara dhe vithe të forta: Mësoni të bëni saktë galiç të gjerë

Për këmbë të tonifikuara dhe vithe të forta: Mësoni të bëni saktë galiç të gjerë

Kujdesi për lëkurën dhe trupin
|  2 vite
Këtë mund ta arrijë çdokush: Sa galiç ju nevojiten në ditë për një figurë të skalitur?

Këtë mund ta arrijë çdokush: Sa galiç ju nevojiten në ditë për një figurë të skalitur?

Ndërtim i muskujve
|  3 vite
Përse çdo mashkull duhet të bëjë galiç të thellë pesë minuta në ditë?

Përse çdo mashkull duhet të bëjë galiç të thellë pesë minuta në ditë?

Ndërtim i muskujve
|  3 vite
Këto ushtrime për vithet do i bëjnë galiçët të duken si lojë fëmijësh

Këto ushtrime për vithet do i bëjnë galiçët të duken si lojë fëmijësh

Kujdesi për lëkurën dhe trupin
|  5 vite
Vetëm me galiç të rregullt mund të tendosni vithet dhe këmbët dhe të keni figurë perfekte

Vetëm me galiç të rregullt mund të tendosni vithet dhe këmbët dhe të keni figurë perfekte

Ndërtim i muskujve
|  5 vite
Galiçët janë nëna e të gjitha ushtrimeve: Shërojnë zemrën, forcojnë këmbët, pengojnë plakjen!

Galiçët janë nëna e të gjitha ushtrimeve: Shërojnë zemrën, forcojnë këmbët, pengojnë plakjen!

Kujdesi për lëkurën dhe trupin
|  6 vite
Sa galiç duhet t’i bëni për këmbë dhe vithe të forta?

Sa galiç duhet t’i bëni për këmbë dhe vithe të forta?

Ndërtim i muskujve
|  6 vite
Prapanica më e popullarizuar e Instagramit: Tri sekrete për prapanicë e cila sfidon gravitetin! (Foto, Video)

Prapanica më e popullarizuar e Instagramit: Tri sekrete për prapanicë e cila sfidon gravitetin! (Foto, Video)

Ndërtim i muskujve
|  6 vite
Këto ushtrime të gjithë i dini, por kur i bëni në det ato dhjetëfish janë më efikase! (Video)

Këto ushtrime të gjithë i dini, por kur i bëni në det ato dhjetëfish janë më efikase! (Video)

Ndërtim i muskujve
|  7 vite
Tri lëvizje për këmbë të fuqishme dhe superiore (Video)

Tri lëvizje për këmbë të fuqishme dhe superiore (Video)

Ndërtim i muskujve
|  7 vite
Më shpejt deri te formimi i këmbëve të fuqishme. Galiç me këmbë të mbledhura! (Video)

Më shpejt deri te formimi i këmbëve të fuqishme. Galiç me këmbë të mbledhura! (Video)

Ndërtim i muskujve
|  8 vite

Trend Telegrafi

Më shumë
Al Jazzera: Ish zv.ambasadorja amerikane në Kosovë merr detyrën si shefe e Ballkanit në Departamentin e Shtetit

Al Jazzera: Ish zv.ambasadorja amerikane në Kosovë merr detyrën si shefe e Ballkanit në Departamentin e Shtetit
Sfida e mosreagimeve: Rozana përlotet, teksa në shtëpi hyn nipi i saj

Sfida e mosreagimeve: Rozana përlotet, teksa në shtëpi hyn nipi i saj
Publikon fotot e dy vajzave që humbën jetën në aksident, kryetari i Kamenicës: Dhimbja e mëngjesit të sotëm do të na përcjell gjatë

Publikon fotot e dy vajzave që humbën jetën në aksident, kryetari i Kamenicës: Dhimbja e mëngjesit të sotëm do të na përcjell gjatë

Promo

Reklamo këtu
Një epokë e artë për argëtimin: Fundway dhe BALFIN Group bashkojnë forcat për të sfiduar kufijtë!

Një epokë e artë për argëtimin: Fundway dhe BALFIN Group bashkojnë forcat për të sfiduar kufijtë!

HyperActive Nga HyperActive
Revolucioni i pijes energjike – GO+ Mystery fiton vëmendjen ndërkombëtare

Revolucioni i pijes energjike – GO+ Mystery fiton vëmendjen ndërkombëtare

GO+ Nga GO+
Dhuro me zemër për personat me sindromën Down

Dhuro me zemër për personat me sindromën Down

Down Syndrome Kosova Nga Down Syndrome Kosova
Zbuloni rrezet e kursimeve – Konsultime FALAS për panelet solare me Muqa Solar!

Zbuloni rrezet e kursimeve – Konsultime FALAS për panelet solare me Muqa Solar!

Muqa Solar Company Nga Muqa Solar Company
Jobs Real Estate Deals
Vullkanizer, Autongjyrosës, Shofer – Kategoria B

EN TUNING

Vullkanizer, Autongjyrosës, Shofer – Kategoria B
Tjera Prishtinë Pozita te lira: 3 15 ditë të mbetura
Department Menaxher/e (Furnizues/e)

Viva Fresh Store

Department Menaxher/e (Furnizues/e)
Menaxhment Gjakovë Pozita te lira: 2 6 ditë të mbetura
Department Menaxher/e, Arkatare, Sektoriste

Viva Fresh Store

Department Menaxher/e, Arkatare, Sektoriste
Shërbime te Klientëve Kosovë Pozita te lira: 3 6 ditë të mbetura
Menaxher/e Marketi, Department Menaxher/e, Pranues Malli, Arkatare, Sektorist/e

Viva Fresh Store

Menaxher/e Marketi, Department Menaxher/e, Pranues Malli, Arkatare, Sektorist/e
Tjera Fushë Kosovë Pozita te lira: 5 14 ditë të mbetura
Menaxher/e Marketi, ZV.Menaxher Marketi, Department Menaxher/e

Viva Fresh Store

Menaxher/e Marketi, ZV.Menaxher Marketi, Department Menaxher/e
Menaxhment Prizren Pozita te lira: 3 14 ditë të mbetura
Agent (Inbound-Telefonie) – Deutsch B2-C1

Echo25

Agent (Inbound-Telefonie) – Deutsch B2-C1
Call Center Prishtinë Pozita te lira: 1 14 ditë të mbetura
Elektricist dhe ndihmës Teknik

Koniks

Elektricist dhe ndihmës Teknik
Inxhinieri Prishtinë Pozita te lira: 6 29 ditë të mbetura
Arkitekt/e

BAU HOLDING l.l.c.

Arkitekt/e
Arkitekturë dhe Dizajn Prishtinë Pozita te lira: 1 11 ditë të mbetura
Arkatare, Sektorist/e, Pranues Malli

Viva Fresh Store

Arkatare, Sektorist/e, Pranues Malli
Shërbime te Klientëve Prishtinë Pozita te lira: 3 16 ditë të mbetura
Asistent/e, Kategori Menaxher/e

Viva Fresh Store

Asistent/e, Kategori Menaxher/e
Menaxhment Lipjan Pozita te lira: 2 7 ditë të mbetura
Konsulent i shitjes IQOS

Expanda SHPK

Konsulent i shitjes IQOS
Shitje Strugë Pozita te lira: 1 24 ditë të mbetura
Menaxher/e Marketi, Department Menaxher/e

Viva Fresh Store

Menaxher/e Marketi, Department Menaxher/e
Menaxhment Suharekë Pozita te lira: 2 6 ditë të mbetura
Arkatare, Sektorist/e

Viva Fresh Store

Arkatare, Sektorist/e
Shërbime te Klientëve Pejë Pozita te lira: 2 6 ditë të mbetura
IQOS - Brand Ambassador

MPG Solutions

IQOS - Brand Ambassador
Tjera Maqedoni Pozita te lira: 1 16 ditë të mbetura
Qendra e Logjistikës/Vozitës C

Viva Fresh Store

Qendra e Logjistikës/Vozitës C
Tjera Lipjan Pozita te lira: 1 1 ditë të mbetura
Konkurse tjera
17

shpallje aktive

38

pozita të lira

Më shumë
Më shumë
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja

104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja

Më shumë
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140

Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140

Më shumë
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254 

Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254 

Më shumë
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253

Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253

Më shumë
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123 

Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123 

Më shumë
Më shumë
Për vetëm 29.95€ me Telegrafi Deals dhe Melodia PX, këto patika bëhen tuajat!

Për vetëm 29.95€ me Telegrafi Deals dhe Melodia PX, këto patika bëhen tuajat!

Më shumë
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars!

Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars!

Më shumë
A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?

A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?

Më shumë
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!

Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!

Më shumë
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?

Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?

Më shumë


mob5

Më të lexuarat

Ndodhet akoma në Big Brother - publikohet data e koncertit të parë të Gjestit

Ndodhet akoma në Big Brother - publikohet data e koncertit të parë të Gjestit

Magazina
|  20 orë
Zbulohen prapaskena befasuese: Me vetëm një telefonatë, Perez ndikoi që dy lojtarë të Barcelonës ta kalojnë regjistrimin

Zbulohen prapaskena befasuese: Me vetëm një telefonatë, Perez ndikoi që dy lojtarë të Barcelonës ta kalojnë regjistrimin

La Liga
|  21 orë
Ishte apo jo prekje e dyfishtë nga Alvarez? TNT Sports publikon pamje të reja për t'u dhënë fund debateve

Ishte apo jo prekje e dyfishtë nga Alvarez? TNT Sports publikon pamje të reja për t'u dhënë fund debateve

Liga e Kampionëve
|  20 orë
Diego Simeone i la të gjithë pa fjalë për pyetjen që bëri në konferencë për media

Diego Simeone i la të gjithë pa fjalë për pyetjen që bëri në konferencë për media

Liga e Kampionëve
|  21 orë
Ulet pranë Gjestit, Xheneta: Dikush m’i ka puthur këta gishta të këmbës

Ulet pranë Gjestit, Xheneta: Dikush m’i ka puthur këta gishta të këmbës

Magazina
|  21 orë
Republika Serbe miraton një draft të kushtetutës së re - shtet brenda shtetit të Bosnje dhe Hercegovinës

Republika Serbe miraton një draft të kushtetutës së re - shtet brenda shtetit të Bosnje dhe Hercegovinës

Bosnja
|  21 orë