Shtrirja “Kobra” - ushtrim që largon dhimbjen e shtyllës kurrizore dhe të pjesës së poshtme të shpinës Gazmend KajtaziJoga03/09/2025
Këshilla të bazuara në evidencë për parandalimin e dhimbjes së shpinës në vendin e punës Gazmend KajtaziTemat Autoriale26/08/2025
E vërtetë apo gënjeshtër? Dhimbja e shpinës – lajthitjet më të mëdha Gazmend KajtaziLifestyle08/02/2025
Dhimbja e shpinës tek rrëshqitja e unazave - Spondilolisteza Gazmend KajtaziTemat Autoriale12/08/2024
Nëse ju dhemb shpina, shmangni tri lëvizje: Neurokirurgu këshillon se si të ngritni gjërat ose fëmijët Gazmend KajtaziLifestyle03/07/2024
Gabimi të cilin e bëjmë kur na dhemb shpina: Përkeqëson tmerrësisht gjendjen! Gazmend KajtaziShëndeti04/01/2024
Ecni në këtë mënyrë: 100 hapa mbrapa janë po aq efektivë sa 1.000 përpara Gazmend KajtaziShëndeti15/11/2023
Disa ushtrime për të shpëtuar nga dhimbja e shpinës, sugjeruar nga fizioterapeutët Gazmend KajtaziShëndeti05/01/2023
Qëndroni gjatë ulur, vazhdimisht ju dhemb shpina? Tetë minuta ushtrime për të korrigjuar qëndrimin e gabuar Gazmend KajtaziKujdesi për lëkurën dhe trupin30/12/2022
Vuani nga dhimbjet e shpinës? Dhjetë minuta joga për relaksim dhe rikuperim të trupit Gazmend KajtaziKujdesi për lëkurën dhe trupin27/12/2022
Aktakuzë ndaj ish-kryetarit të Komunës së Prishtinës, dyshohet se nuk deklaroi mbi 172 mijë euro Elfije BoletiniDrejtësi23/12/2025
Pushimi që nuk mbaron me sezonin: pse “Holiday In 2” po tërheq vëmendje këtë fundvit TrueEdil Project
A e dini cilat janë 5 arsyet pse gjeldeti Ronsard duhet të jetë në qendër të tryezës tuaj të fundvitit? TrueKosmonte Foods
Krijuar për t’ju përshtatur jetës suaj në lëvizje: Zbulo eksperiencën e re Galaxy me Z Flip7, Z Fold7 dhe aksesorët inteligjentë Teknologji
Partnerë në elegancë: Telegrafi dhe Melodia Px ofrojnë 4 kravata Pierre Cavelli për vetëm 19.95 euro! Modë
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars! Modë
Pensionistët nuk detyrohen më të paraqiten për të vërtetuar se janë gjallë Elfije BoletiniKosovë17/12/2025
Deputeti serb, Boskoviq: Vuçiq i ka kërkuar KFOR-it të hapë rrugën për grupin e Radoiçiqit që shqiptarët të mos i vrasin Nol ElshaniSerbia19/12/2025
"Trump nuk dëshiron ta shohë më Vuçiqin me sy" – analisti serb shpjegon arsyet Hakim KasamiSerbia17/12/2025
Vdes dëshmitari kryesor i “Sarajevo Safari”, çetniku Slavko Aleksiq - Vuçiq ishte pjesë e forcave të tij Nol ElshaniBosnja18/12/2025
