Shtrirja “Kobra” - ushtrim që largon dhimbjen e shtyllës kurrizore dhe të pjesës së poshtme të shpinës Gazmend KajtaziJoga03/09/2025
Këshilla të bazuara në evidencë për parandalimin e dhimbjes së shpinës në vendin e punës Gazmend KajtaziTemat Autoriale26/08/2025
E vërtetë apo gënjeshtër? Dhimbja e shpinës – lajthitjet më të mëdha Gazmend KajtaziLifestyle08/02/2025
Dhimbja e shpinës tek rrëshqitja e unazave - Spondilolisteza Gazmend KajtaziTemat Autoriale12/08/2024
Nëse ju dhemb shpina, shmangni tri lëvizje: Neurokirurgu këshillon se si të ngritni gjërat ose fëmijët Gazmend KajtaziLifestyle03/07/2024
Gabimi të cilin e bëjmë kur na dhemb shpina: Përkeqëson tmerrësisht gjendjen! Gazmend KajtaziShëndeti04/01/2024
Ecni në këtë mënyrë: 100 hapa mbrapa janë po aq efektivë sa 1.000 përpara Gazmend KajtaziShëndeti15/11/2023
Disa ushtrime për të shpëtuar nga dhimbja e shpinës, sugjeruar nga fizioterapeutët Gazmend KajtaziShëndeti05/01/2023
Qëndroni gjatë ulur, vazhdimisht ju dhemb shpina? Tetë minuta ushtrime për të korrigjuar qëndrimin e gabuar Gazmend KajtaziKujdesi për lëkurën dhe trupin30/12/2022
Vuani nga dhimbjet e shpinës? Dhjetë minuta joga për relaksim dhe rikuperim të trupit Gazmend KajtaziKujdesi për lëkurën dhe trupin27/12/2022
"Isha me familje, më rrethuan 15 veta të armatosur përnjëherësh", producenti Bini Diez pranon se u kërcënua nga Don Xhoni dhe vëllai i tij Butrint AvdyliYjet16/11/2025
Festë, surpriza dhe super zbritje - Emona Center vjen çdo ditë me zbritje për ditëlindjen e 19-të TrueEmona Center
Adrenalina nuk ka qenë kurrë kaq lirë - deri në 2000€ zbritje në Ventoro Motors për Black Friday TrueAuto Mita
Krijuar për t’ju përshtatur jetës suaj në lëvizje: Zbulo eksperiencën e re Galaxy me Z Flip7, Z Fold7 dhe aksesorët inteligjentë Teknologji
Partnerë në elegancë: Telegrafi dhe Melodia Px ofrojnë 4 kravata Pierre Cavelli për vetëm 19.95 euro! Modë
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars! Modë
“S’ka bir nane që më largon nga PDK-ja”, Lladrovci: Dorëheqja e Krasniqit hap i pritshëm - e përkrahim kryetarit në ardhje, Bedri Hamza Elfije BoletiniKosovë12/11/2025
Për herë të parë një grua me mbulesë në Big Brother VIP Kosova, për të po përgatitet edhe një dhomë e veçantë fjetjeje Butrint AvdyliTV / Film14/11/2025
"Isha me familje, më rrethuan 15 veta të armatosur përnjëherësh", producenti Bini Diez pranon se u kërcënua nga Don Xhoni dhe vëllai i tij Butrint AvdyliYjet16/11/2025
Numërimi i votave në Mitrovicën Jugore, garë e ngushtë mes Pecit dhe Tahirit Mirjeta HajzerajPolitikë12/11/2025
