Shtrirja “Kobra” - ushtrim që largon dhimbjen e shtyllës kurrizore dhe të pjesës së poshtme të shpinës Gazmend KajtaziJoga03/09/2025
Këshilla të bazuara në evidencë për parandalimin e dhimbjes së shpinës në vendin e punës Gazmend KajtaziTemat Autoriale26/08/2025
E vërtetë apo gënjeshtër? Dhimbja e shpinës – lajthitjet më të mëdha Gazmend KajtaziLifestyle08/02/2025
Dhimbja e shpinës tek rrëshqitja e unazave - Spondilolisteza Gazmend KajtaziTemat Autoriale12/08/2024
Nëse ju dhemb shpina, shmangni tri lëvizje: Neurokirurgu këshillon se si të ngritni gjërat ose fëmijët Gazmend KajtaziLifestyle03/07/2024
Gabimi të cilin e bëjmë kur na dhemb shpina: Përkeqëson tmerrësisht gjendjen! Gazmend KajtaziShëndeti04/01/2024
Ecni në këtë mënyrë: 100 hapa mbrapa janë po aq efektivë sa 1.000 përpara Gazmend KajtaziShëndeti15/11/2023
Disa ushtrime për të shpëtuar nga dhimbja e shpinës, sugjeruar nga fizioterapeutët Gazmend KajtaziShëndeti05/01/2023
Qëndroni gjatë ulur, vazhdimisht ju dhemb shpina? Tetë minuta ushtrime për të korrigjuar qëndrimin e gabuar Gazmend KajtaziKujdesi për lëkurën dhe trupin30/12/2022
Vuani nga dhimbjet e shpinës? Dhjetë minuta joga për relaksim dhe rikuperim të trupit Gazmend KajtaziKujdesi për lëkurën dhe trupin27/12/2022
Historia tragjike e Loni Willison: Modelja që dikur ishte gruaja e një ylli të Hollywoodit dhe zbukuronte kopertinat e revistave, tani e pastrehë që mbledh kanaçe rrugëve Butrint AvdyliYjet01/09/2023
"I gjithë vendi duhet të mobilizohet", Venezuela shpall emergjencë kombëtare Eliza HajzeriNga Bota03/01/2026
Numërohen mbi 80 për qind e votave me postë, bie përqindja e LVV-së, ngritët ajo e PDK Driton GajrakuParlamentare05/01/2026
Festat e fundvitit janë momenti kur tryeza mbushet me shije, kujtime dhe traditë me Liri Prizren TrueLiri Prizren
Krijuar për t’ju përshtatur jetës suaj në lëvizje: Zbulo eksperiencën e re Galaxy me Z Flip7, Z Fold7 dhe aksesorët inteligjentë Teknologji
Partnerë në elegancë: Telegrafi dhe Melodia Px ofrojnë 4 kravata Pierre Cavelli për vetëm 19.95 euro! Modë
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars! Modë
Historia tragjike e Loni Willison: Modelja që dikur ishte gruaja e një ylli të Hollywoodit dhe zbukuronte kopertinat e revistave, tani e pastrehë që mbledh kanaçe rrugëve Butrint AvdyliYjet01/09/2023
Avokati nga Beogradi thotë se u arrestua "sepse ka prova për pjesëmarrjen e Vuçiqit në 'Sarajevo Safari'" Hakim KasamiSerbia30/12/2025
LVV kalon pragun e 50 për qind pas përfshirjes së votave nga diaspora Ismail JakupiParlamentare03/01/2026
"Nuk kishte armë", Prokuroria e Pejës jep detaje për vdekjen e dy të rinjve në një vilë në Pejë Kemajl BerishaKronika e Zezë30/12/2025
"I gjithë vendi duhet të mobilizohet", Venezuela shpall emergjencë kombëtare Eliza HajzeriNga Bota03/01/2026
Kur Maduro ia hodhi një shikim, ajo la burrin dhe tre fëmijët: Lindi në një kasolle, por u arrestua në pallat Gazmend KajtaziNë politike03/01/2026
