Shumë njerëz mendojnë se ndonjëherë në jetë më mirë është të heshtni sesa të futeni në ndonjë konflikt.
Sidoqoftë, një studim ka treguar se kjo mund të ketë efekt shumë të dëmshëm në shëndetin tonë, transmeton Telegrafi.
Studimi i prezantuar në Chicago i ka analizuar 304 femra, duke ua bërë ultrazërin në artere, por edhe duke shikuar se si sillen në lidhje intime.
Pas eksperimenteve të ndryshme, rezultatet kishin treguar se shtypja e emocioneve ndikon dukshëm në shëndetin e zemrës dhe krijon një numër të madh të problemeve.
Gjithashtu, stresi i akumuluar mund të shpie në agresivitet apo depresion përgjatë kohës.
“Kurdo që ndiheni të zemëruar, frustruar apo mërzitur dhe i shtypni ato emocione, trupi ju dridhet. Pastaj, nivelet e larta të hormonit të stresit – kortizolit – shpijnë në sistem më të dobët të imunitetit dhe aftësi më të dobëta të mendimit. Përgjatë kohës, stresi gjithashtu mund të shpie në diabet, probleme me memorie, agresivitet dhe depresion”, ka deklaruar psikoterapeutistja Emily Roberts.
/Telegrafi/
Promo
Reklamo ketu
Nga 3P Logistics
Nga Vitaland
Nga Prishtina Ticket
Nga Telegrafi Real Estate
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Ushqimet që kanë të njëjtin efekt sikurse VIAGRA!
Në mëngjes apo në mbrëmje? Koha kur preferohet konsumimi i qumështit
Pse duhet të hani më shumë shegë
Dhimbja e këmbëve? Simptomat, shkaqet, diagnostikimi, trajtimi dhe parandalimi
Çfarë i ndodhë trupit nëse filloni të hani mjaltë para gjumit
Gabimi i pavetëdijshëm kur zgjidhni mëngjesin që kontribuon në shtimin e peshës
OFROHET ME ZBRITJE – objekti afarist me 600m² po lëshohet me qera ID-124
EXTRA ZBRITJE – Shitet banesa me 91.5 m² në Prishtinë ID-159
Shitet banesa e përshtatshme për familje të vogla, 93.72m² në Prishtinë – mundësitë e pagesës të përshtatshme për gjithsecilin ID-235
Lokacioni ideal, ajri i pastër dhe shtëpia e ëndrrave tuaja – kjo ofertë është e duhura për ty! ID-234
Banesa me 57.83m² në Prishtinë është vënë në shitje – pamje mahnitëse dhe opsione të lira pagese! ID-233
Fotot e rreme të vajzave të reja të zhveshura – të krijuara me Inteligjencën Artificiale – tronditin një qytet të vogël spanjoll
Zbuloni sekretin e bukurisë me peptide të kolagjenit Naturagen – tash me 50% në Telegrafi Deals
Stil, funksionalitet dhe zbritje – ofertat në Telegrafi Deals nuk kanë të ndalur
Shfrytëzo ofertën – blej me zbritje maicën në Telegrafi Deals
Syze Hugo Boss ekskluzivisht me zbritje në Telegrafi Deals
Më të lexuarat
Rashiq flet për prapaskenat e ngjarjeve në veri: Grupi i armatosur priti ndihmë, shpresuan në ndërhyrjen e KFOR-it
Rrëfimi i pelegrinëve në Manastirin e Banjskës: U plaçkitëm nga sulmuesit e armatosur - e çuditshme që KFOR-i i injoroi
Janjiq: Shumica e njerëzve në Beograd e pranojnë realitetin – asgjë nuk mund të arrihet me forcë në Kosovë
Kurti: Vuçiq më tha në Bruksel, Milan Radoiçiq do të bëhet Adem Jashari i serbëve të Kosovës
Ish-ministri Mehaj për ngjarjet në veri: Edhe 10 mijë euro rrogë janë pak për djemtë e Kosovës, ata nuk janë thesar i asnjë partie politike
Hovenier për “Politico”: Sulmi ishte i koordinuar dhe sofistikuar – armët e konfiskuara nuk mund t’i siguronte një qytetar i thjeshtë