Shkencëtarët kanë zbuluar një lidhje mes muskujve të fortë dhe sëmundjeve të zemrës
Ja si reduktohet rreziku i sëmundjes me ndihmën e një teknike
Muskujt e fortë të këmbëve parandalojnë insuficiencën e zemrës
Insuficienca e zemrës ndodh kur zemra nuk është në gjendje të pompojë siç duhet gjakun nëpër trup, dhe tani shkencëtarët kanë zbuluar një veçori fizike që mund të parashikojë rrezikun e gjendjes vdekjeprurëse.
Është pikërisht ky tipar fizik që ka të bëjë me obezitetin.
Pavarësisht paralajmërimeve të ekspertëve që sugjerojnë se obeziteti është një faktor rreziku për insuficiencën e zemrës, studiuesit në Japoni kanë thënë se njerëzit me këmbë më të mëdha kanë më pak gjasa të përjetojnë këtë gjendje, transmeton Telegrafi.
Ekspertët nga Universiteti Kitasato identifikuan se pacientët me muskuj të fortë të këmbëve (veçanërisht në kuadriceps) kishin një rrezik 41 për qind më të ulët të zhvillimit të insuficiencës së zemrës pas një ataku në zemër.
Në studim, shkencëtarët shikuan forcën e këmbëve të rreth 1000 njerëzve dhe zbuluan se për çdo pesë për qind rritje të peshës trupore në këmbë, mundësia e dështimit të zemrës zvogëlohej me 11 për qind. Kensuke Ueno, autori i studimit, tha se trajnimi i forcës që përfshin muskujt kuadriceps duhet t’u rekomandohet pacientëve që kanë përjetuar një atak në zemër për të parandaluar dështimin e zemrës.
Cilat janë simptomat kryesore të dështimit të zemrës?
Nëse keni dështim të zemrës, kjo do të thotë se zemra juaj nuk është në gjendje të furnizojë mjaftueshëm gjak për të plotësuar nevojat e trupit tuaj. Sipas Klinikës Maio, simptomat mund të zhvillohen ngadalë ose të fillojnë papritur. Këtu janë shenjat paralajmëruese për t’u kujdesur:
▪ Frymëmarrje pas aktivitetit fizik ose në pushim
▪ Lodhje dhe dobësi
▪ Ndjenja e marramendjes ose të fikëtit
▪ Ënjtje e këmbëve, kyçeve dhe këmbëve
▪ Rrahje të shpejta ose të parregullta të zemrës
▪ Aftësia e zvogëluar për të ushtruar
▪ Kollë e vazhdueshme
▪ Ënjtje e stomakut
▪ Shtim i shpejtë në peshë për shkak të grumbullimit të lëngjeve
▪ Nauze dhe mungesë oreksi
▪ Vështirësi në përqendrim ose vigjilencë e reduktuar
▪ Dhimbje gjoksi nëse dështimi i zemrës shkaktohet nga një atak në zemër
Shumë shkaqe të dështimit të zemrës janë të panjohura, por kushtet kryesore përfshijnë:
▪ Sulm në zemër (sëmundja koronare e zemrës)
▪ Sëmundjet e trashëguara të zemrës (për shembull, kardiomiopatia)
▪ Presion i lartë i gjakut (hipertensioni)
▪ Ritmi i zemrës
▪ Infeksionet virale dhe dëmtim i sistemit imunitar (miokarditi)
/Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Grushte të fuqishme dhe hedhje në tokë, turko-gjermani Cinkara e fiton luftën ndaj boksierit kosovar Armend Xhoxhaj
Xhensila Myrtezaj rrëzohet në skenë, në nisje të performancës: Uroj të mos e keni kapur këtë
Njësiti special serb “Kobra” dyshohet të jetë pjesë e trajnimeve të grupeve terroriste pranë kufirit me Kosovën
Ish-legjenda e Liverpoolit tregon ‘arsyen e vetme’ që çoi tek përplasja e Salahut me Kloppin
NASA dhe Nokia po dërgojnë rrjetin 4G në hapësirë - çfarë do të thotë kjo për njerëzimin?
Pamje të reja nga përplasja e Salahut me Kloppin tregojnë saktësisht se çfarë ka ndodhur