Konsumimi i ushqimit të shëndetshme mund t’i zvogëlojë simptomat e astmës deri në 30%, ka zbuluar një studim.
Në veçanti ngrënia e pemëve dhe perimeve e menaxhon sëmundjen më mirë sesa dietat e mbushura me mish, kripë e sheqer, transmeton Telegrafi.
Studimi ka zbuluar se meshkujt të cilët ushqehen shëndetshëm kanë 30% më pak shanse të përjetojnë simptoma të astmës, ndërkaq femrat 20%.
Pemët dhe perimet kanë veti antioksiduese dhe antipeezmatuese, dhe janë elemente të një diete që i zvogëlon simptomat e sëmundjes së astmës.
Hulumtimet i mbështesin edhe dëshmitë aktuale të cilat tregojnë se ushqimi i shëndetshëm mund të ndihmojë edhe në parandalimin e fillimit të astmës, por gjithashtu edhe në kontrollimin e sëmundjes.
Vlen të ceket se studimi është publikuar në revistën ‘European Respiratory Journal’, dhe ka analizuar të dhënat e gjithsej 34,776 të rriturve. /Telegrafi/
Nga Melodia Px
Nga Crystal Evapify
Nga Cinestar
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Këto janë vendet ku TikTok tashmë është i ndaluar – dhe nuk janë pak
Florin Krasniqi kërkon mbi 28 milionë euro dëmshpërblim nga Mali i Zi
Ngacmimet seksuale, Salihaj: Në vitet e 70-a profesorët e UP-së kishin shtretër nëpër kabinetet e tyre
Teknologjia e vijës së portës ka analizuar golin në El Clasico, është konfirmuar se ishte apo nuk ishte
Zelensky tregon tri llojet e armëve që i duhen Ukrainës për të mposhtur Rusinë
Zbulohet favoriti i ri për të fituar Topin e Artë 2024: Haaland mbetet mbrapa në garë