Njerëzit të cilët vazhdimisht ankohen, vetes nuk i bëjnë kurrfarë shërbimi
Kur i ankoheni dikujt në punë, dashuri, jetë, pikërisht ashtu lironi stresin. Dhe atëherë vërtet lirohemi nga pjesa e presionit dhe e qetësojmë veten.
Mirëpo, ata njerëz të cilët vazhdimisht kukatin, vetes nuk i bëjnë kurrfarë shërbimi. Të tjerëve u bëhen barrë, ndërkaq vetë bëhen joefikas në zgjidhjen e problemeve të veta.
Vetë fakti që kur ankohemi lirohemi nga stresi, mund të krijojë edhe kundërefekt, transmeton Telegrafi.
Kufiri midis së dobishmes dhe së të dëmshmes është shumë i hollë dhe njerëzit edhe bash lehtë shpesh e kalojnë.
Njëri ndër shkaqet për të cilat nuk do të duhej vazhdimisht të kukatni, është ai që nuk është mirë për shëndetin tuaj.
Kukatja e tepërt mund të “detyrojë” trupin që të fillojë të tajit tej mase kortizolin – hormon i stresit.
Situatat stresuese na çojnë ose të luftojmë ose të shmangemi.
Nëse njerëzit vazhdimisht kukatin dhe nuk bëjnë asgjë, mund vetvetes t’ia shtojnë presonin, sepse çdo gjë grumbullohet dhe mbeten vetëm në fjalë dhe kjo mund të çojë në probleme afatgjatë shëndetësore. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Çfarë janë retë artificiale dhe a shkaktuan përmbytjet e mëdha në Dubai?
Gazeta ukrainase: Pse vendimi i Asamblesë Parlamentare të Këshillit të Evropës për Kosovën është humbje historike për Serbinë
“Vetëm një skuadër në Evropë është më e mirë se Bayern Munich” – legjenda e bavarezëve flet për Tuchel dhe ecurinë e klubit
Parandalohet vrasja e Volodymyr Zelenskyt - arrestohet shtetasi polak që bashkëpunonte me rusët
Zyrtare: Serie A do të ketë pesë skuadra në Ligën e Kampionëve për sezonin 2024/25
Policia serbe e dërgon në paraburgim mërgimtarin nga Gjakova që e arrestoi në kufi