Bëni analizën e hekurit dhe sheqerit në gjak, ulni marrjen e artikujve të cilët nuk kanë vlera nutritive, por të cilët kanë kalori të lartë.
Migrena është sëmundje neurologjike, e cila shfaqet herë pas here dhe shkakton dhembje të mëdha koke.
Jo rrallë, dhembja përfshin gjysmën e kokës, ndërkaq shkaktari i kësaj gjendjeje ende nuk është hulumtuar saktësisht.
Në vend që të merrni analgjetikë të cilët shpesh ndaj kësaj dukurie bëhen rezistues, kërkoni ndihmën e natyrës.
Krahas aktiviteteve fizike të lehta, praktikoni mënyrën e shëndetshme dhe të rregullt të ushqimit. Hani ushqim të pasur me magnez, ku bëjnë pjesë perimet e gjelbra, drithërat, bishtajoret, domatja,transmeton Telegrafi.
Përbërësi i bimës rrodha (lat. Arctium Lappa) është treguar ideal për luftimin e telasheve të cilat i shkakton migrena.
Meqenëse disa forma të sulmeve të migrenës janë pasojë e gjendjeve depresive dhe të anksiozitetit, shtoni prodhimin e serotoninës në organizmin tuaj me artikuj të pasur me proteina.
Sado që të jetë e mundshme, hani xhenxhefil apo pini çaj.
Përkufizoni futjen e kafeinës në organizëm dhe pini lëngje të mjaftueshme, sepse te situatat e këtilla dehidratimi përkeqëson gjendjen. /Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
E zezë klasike, krejt sytë n’ty
Papuçe që t’flen kama n’to- Porositni me zbritje në Telegrafi Deals
Kapni zbritjen – atletet Nike për meshkuj tash me zbritje në Telegrafi Deals!
Kur nuk blen për vete, nuk blen as për kojshi – që do të thotë shfrytëzoje zbritjen në Telegrafi Deals
Sot harroni të gjitha hallet, ZBRITJA në Deals me na shku huq nuk na falet
Më të lexuarat
Pse Mali i Zi votoi kundër Kosovës në KiE, flet Dritan Abazoviq
Akulli polar po shkrihet dhe po ndryshon rrotullimin e Tokës - çfarë do të thotë kjo për njerëzimin
Hamza: Jam më i mirë se Kurti në qeverisje, kam përvojë më shumë se Abdixhiku - Haradinaj s’do të jetë kryeministër
Publikohen videot intime në zyre të ushtarakut ukrainas - ai po kërkohet për tradhti kombëtare në Kiev
Reagon babai i Olti Hysenit, pas deklaratës 'bombastike' të lojtarit të talentuar
Nënkryetarja e PE-së e thotë hapur se BE-ja gaboi me masat ndaj Kosovës, tregon pse po amnistohet Serbia