Mungesa e vitaminës D është e lidhur me probleme të ndryshme shëndetësore, ndërsa studim i ri, i botuar në revistën “British Society for Rheumatology” zbulon se niveli i ulët i vitaminës D në trup mund të shkaktojë zhvillimin e dhimbjes kronike, e cila pas një kohe fillon të përhapet në të gjithë trupin.
Vitamina D në trup formohet gjatë ekspozimit ndaj diellit. Shumë pak ushqime janë burim natyror i vitaminës D. Këto janë peshku i yndyrshëm, kërpudhat, e bardha e vezës dhe mëlçia. Vitamina D viteve të fundit i shtohet edhe qumështit dhe produkteve të qumështit.
Në studimin e shkencëtarëve nga Britania e Madhe morën pjesë më shumë se 2.300 meshkuj. Shkencëtarët i monitoruan shprehitë e tyre shëndetësore dhe të jetesës për një periudhë katërvjeçare. Në fillim të studimit, 1 në 15 meshkuj ndiente dhimbje kronike në pjesë të ndryshme të trupit.
Këta meshkuj janë zakonisht të trashë, fizikisht joaktivë, dhe kishin vuajtur nga depresioni.
Kur hulumtuesit i kishin matur nivelet e vitaminës D në trupat e pjesëmarrësve, ata zbuluan se mungesa e vitaminës D në trup e rrit rrezikun nga shfaqja e dhimbjes kronike për madje 50 për qind.
“Dhimbjet në indet muskulore dhe të eshtrave janë shenja të mungesës serioze të vitaminës D në trup”, tha udhëheqësi i studimit, prof. Paul McCabe.
Studiuesit theksojnë se kanë zbuluar se mungesa e vitaminës D është e lidhur me zhvillimin e dhimbjes kronike, por theksojnë nevojën për të vazhduar kërkimin për të përcaktuar nëse rritja e marrjes së vitaminës D do ta parandalojë shfaqjen e dhimbjes kronike.
Ata gjithashtu theksojnë se personat që vuajnë nga mungesa e vitaminës D në trup, në parim nuk kujdesen si duhet për trupin e tyre. Ata janë më rrallë fizikisht aktivë dhe më pak kujdesen për dietën e tyre, gjë që në vetvete mund të shkaktojë dhimbje kronike në trup.
Rezultatet e këtij studimi janë preliminare dhe nevojitet të kryhet një vlerësim nga ekspertë të jashtëm. /Telegrafi/
Nga Melodia Px
Nga Crystal Evapify
Nga Cinestar
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Grushte të fuqishme dhe hedhje në tokë, turko-gjermani Cinkara e fiton luftën ndaj boksierit kosovar Armend Xhoxhaj
Xhensila Myrtezaj rrëzohet në skenë, në nisje të performancës: Uroj të mos e keni kapur këtë
Njësiti special serb “Kobra” dyshohet të jetë pjesë e trajnimeve të grupeve terroriste pranë kufirit me Kosovën
Ish-legjenda e Liverpoolit tregon ‘arsyen e vetme’ që çoi tek përplasja e Salahut me Kloppin
NASA dhe Nokia po dërgojnë rrjetin 4G në hapësirë - çfarë do të thotë kjo për njerëzimin?
Pamje të reja nga përplasja e Salahut me Kloppin tregojnë saktësisht se çfarë ka ndodhur