Shprehitë e këqija ju bëjnë më të stresuar dhe kjo ua shpifë. Por, çfarë është edhe më keq, aq më të stresuar që jeni, aq më vështirë është të krijoni shprehi të reja. Prandaj, më mirë është që fillimisht të merreni me nivelet tuaja të stresit.
Si hulumtues i neuroshkencës tek UCLA, Alex Korbin shpjegon se ekziston një arsye shumë e vërtetë neurologjike se përse truri nuk mund të ndërtojë shprehi më të mira kur jeni të stresuar. Lëvorja paraballore është pjesa e trurit që përqendrohet në shprehitë afatgjata dhe mund ta nxitë dëshirën tuaj për të shikuar Netflix dhe për të konsumuar birrë, në vend se të kryeni punë, transmeton Telegrafi.
Sidoqoftë, aq më të stresuar që jeni, aq më e vështirë është për këtë pjesë të trurit ta kryej funksionin e vet. Prandaj, në mënyrë krejtësisht natyrale, aq më pak të stresuar që jeni, aq më lehtë është të ndërtoni shprehi të reja.
Stresi i ndryshon edhe dinamikat e bisedës, e dobëson lëvoren paraballore, pjesë e cila nuk ka burime pa kufij. Ajo nuk mund të jetë përgjithmonë vigjilente!
Pra, çdo gjë që bëni për të zvogëluar stresin ndihmon në forcimin e lëvores paraballore si dhe për kontrollin tuaj mbi shprehitë që i keni. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
Nuk urinoni pas marrëdhënies intime? Simptomat zbulojnë infeksione
Embolia pulmonare është një pasojë më e madhe e vdekjes sesa ataku në zemër: Simptomat kryesore shihen në këmbë
Cilat ushqime kanë më shumë vitaminë C? Është e rëndësishme të mos e teproni, kjo është doza e lejuar
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Laporta shumë nervoz pas humbjes me Gironan – ai bërtiti vetëm me pesë fjalë, humbja mund t'i kushtojë miliona euro Barcelonës
Buleshkaj: Vitin e kaluar jemi njoftuar për një politikan që i ka pasë 5 milionë euro në një bankë në Zvicer
Erjolën e hedhin në mes të natës në pishinë, i ekspozohen pjesët intime
Vinicius ironizon me Araujon: Publikon trofetë e fituar nga gjenerata e re e Real Madridit
Tjetër fitore për Ukrainën: Rusia tërheq nga vijat e frontit dhjetëra aeroplanë luftarak
Këto janë vendet ku TikTok tashmë është i ndaluar – dhe nuk janë pak