Një raport i hulumtuesve britanikë thotë se vetmia mund të jetë shkaktari i pagjumësisë suaj. Në studimin e tyre, i cili ka përfshirë më shumë se 2,200 18 dhe 19 vjeçar nga Anglia, ata kanë marrë të gjitha informacionet për nivelet e tyre të vetmisë dhe sistemin e gjumit.
Mes 25 dhe 30 për qind e pjesëmarrësve kishin thënë se ndjeheshin të vetmuar ndonjëherë, ndërsa 5 për qind tjerë thoshin se shpeshherë ndjeheshin të vetmuar.
Sipas hulumtuesve, personat e vetmuar kishin qenë 24 për qind më të prirë të ndjehen të lodhur dhe të kenë vështirësi për tu përqendruar gjatë ditës.
“Problemet me kualitet të gjumit janë ndër shumë mënyrat se si ndikon vetmia”, ka deklaruar autorja e këtij studimi, Louise Arseneault.
Lidhja mes vetmisë dhe kualitetit të dobët të gjumit kishte qenë thuajse 70 për qind më e fuqishme mes personave të cilët kishin përjetuar forma të ndryshme të dhunës. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Vetëm dy vende do të mbijetonin pas apokalipsit bërthamor - çka do t'i shpëtonte këto shtete
"Pulë me të huaj dhe skifter me të vetët”, Alizoti: Rama duhet ta kishte përqafuar Kurtin
BE reagon për draft statutin e paralajmëruar nga Kosova për Asociacionin
Politikani serb: Kam bërë padi në GjND për krimet serbe ndaj shqiptarëve të Kosovës
Zbardhet aktiviteti i atentatorit të kryeministrit sllovak - ishte pjesë e një grupi pro-rus
Amerikani bleu një magazinë të vjetër për 380 euro - ajo çfarë gjeti në të është një pasuri e vërtetë