A e dini se kafeja dhe çaji janë pijet më të konsumuara në botë?
Shumë njerëz e fillojnë ditën e tyre me një filxhan kafe ose një filxhan çaj, por shumica e tyre zgjedhin kafen përpara çajit.
Pyesni veten me çfarë është më mirë të filloni ditën tuaj? Epo, përgjigjja është kafeja, kështu që vazhdoni të lexoni për të zbuluar pse!
Kafeja do t’ju ndihmojë në përqendrim
Nëse keni nevojë të përqendroheni ndërsa studioni për një provim ose nëse merrni pjesë në diçka që ka nevojë për më shumë fokus, konsumoni një filxhan kafe. Kafeja përmban kafeinë që do t’ju ndihmojë të qëndroni vigjilent dhe t’ju mbajë zgjuar.
Kafeja do t’ju japë një nxitje të menjëhershme
Kafeina ndërvepron me receptorët e adenozinës në tru dhe zvogëlon ndjenjën e lodhjes. Pas vetëm 15 minutash pirje kafeje, do të përjetoni energji të menjëhershme.
Kafeja mund t’ju ndihmojë të humbni peshë
Studimet kanë treguar se kafeja mund të shkaktojë nivele më të ulëta të yndyrës, veçanërisht te burrat. Një studim tjetër tregoi se acidi klorogjenik, i cili gjendet në kafe mund të ndihmojë në uljen e peshës trupore. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
‘Hakmarrja’ e Izraelit ndaj Iranit - gjithçka që ndodhi në ditën kritike
Serwer tregon se pse Serbia i frikësohet anëtarësimit të Kosovës në Këshillin e Evropës
Barcelona po nënshkruan mega-kontratë, ajo do t'i sjellë klubit mbi një miliard euro
Treni në Japoni u nis me 17 minuta vonesë: Kur pasagjerët dëgjuan arsyen, askush nuk u zemërua
Pas ‘hakmarrjes’ së Izraelit ndaj Iranit, reagon shefi i NATO-s
Von Cramon: Nëse Kosova e Serbia përfitojnë më shumë nga moszbatimi i marrëveshjeve, vështirë të bëhet diçka në Bruksel