Vitaminat dhe mineralet e nevojshme për sistemin e shëndetshëm imunitar

Cili ushqim bimor, pos mishit, është plot zink: Mineralin më të rëndësishëm për imunitetin mund ta gjeni në këto produkte!

Vegjetarianët kanë dyfish më shumë gjasa të kenë episode depresioni në krahasim me njerëzit që hanë mish

Vitaminat që janë toksike nëse e teproni

Një pije plot zink për mirë mëngjes: Qumështi dhe kjo erëz e ëmbël janë një kombinim ideal

Vitamina C nuk mbron nga ftohja: Në vend të saj, merrni një tjetër mineral

Ndihmon në luftën kundër viruseve dhe baktereve: Kur është koha më e mirë për të pirë zink gjatë ditës?

Vitamina C dhe zinku nuk i zvogëlojnë simptomat e COVID-19, tregon studimi i ri

Përse është i rëndësishëm zinku për ne? Ruan imunitetin, stimulon metabolizmin, përmirëson tretjen…

Forcimi i imunitetit: Rëndësia e vitaminës C, D dhe zinkut

Vitamina C + zink në formulim liposomal, kombinim i hatashëm për shëndetin e njeriut!

Ju bien flokët, por si mund ta parandalojmë rënien e tyre?

Zinku nuk ka efekt nëse e merrni në mbrëmje: Në ç’kohë duhet të merrni suplemente për të pasur efekt?

Zinku dhe kromi janë të domosdoshëm për humbje peshe: Cilët artikuj janë të pasur me këto minerale

Vitaminat “armike” të organizmit

Egjiptianët e kanë quajtur ‘bima e përjetësisë’, shkenca i vërteton efektet shëruese të aloe veras

Cilët vitamina janë të padobishëm e cilët duhet t’i merrni si suplement

Çokollata, kafeja dhe çaji ju bëjnë të jetoni më gjatë

Vitaminat që sigurojnë bukuri dhe shëndet: Mësoni cila për çfarë është e mirë!

Përdorimi i tabletave që përmbajnë zink, është ndihmës i mirë ndaj ftohjes